In deze laatste aflevering van onze podcast nemen we jullie mee op een persoonlijke terugblik. We bespreken de hoogte- en dieptepunten van de afgelopen afleveringen en hoe deze reis ons als makers heeft gevormd. Van uitdagingen tot persoonlijke ontwikkeling, we delen onze inzichten en ervaringen over wat de podcast ons gebracht heeft. Sluit samen met ons af terwijl we terugblikken op deze bijzondere reis vol leuke en leerzame momenten.

In deze aflevering gaan we in gesprek met Samuela en Amal over hun geloof in God en de impact die dat op hun leven heeft gehad. Amal is na een eigen ontdekkingsreis terug gegaan naar de Islam. En Samuela heeft na een moeilijke periode haar rust gevonden in het Christendom. We bespreken wat het geloof hen heeft gebracht, de uitdagingen die ze onderweg hebben ervaren, en de waardevolle lessen die ze hebben geleerd.

In deze aflevering gaan we in gesprek met Tabitha die ervoor gekozen heeft om celibaat door het leven te gaan. We bespreken haar persoonlijke redenen, wat het haar gebracht heeft op het gebied van persoonlijke groei en zelfliefde, en hoe ze omgaat met daten en relaties. Ontdek hoe het celibaat haar kijk op liefde, intimiteit en vrijheid heeft veranderd en wat deze levensstijl betekent voor haar dagelijks leven.

In deze aflevering nemen we je mee op reis, letterlijk en figuurlijk. We bespreken hoe reizen bijdraagt aan je persoonlijke groei en ontwikkeling. En we delen natuurlijk onze eigen reiservaringen. Van pasta in (Italië)naar tequila's in Mexico!

In deze aflevering gaan we in gesprek met onze gast Kizzy. Kizzy zet zich met haar stichting ‘Mana Kizzy’ oftewel ‘Zus Kizzy’ in voor de jonge generatie van Guiné Bissau. Bij Mana Kizzy draait alles om de kinderen van Guiné Bissau te voorzien in basisbehoeften en de kids te stimuleren in het ontdekken van hun (verborgen) talenten.

In deze aflevering zetten we elkaar flink aan het denken met prikkelende dilemma’s. Van lastige keuzes tot grappige situaties, niets is te gek! Met z'n drieën bespreken we onze antwoorden en ontdekken we verrassende dingen over elkaar. Luister mee en denk zelf mee: wat zou jij doen in deze situaties?

In deze aflevering duiken we in het thema vergeving. We bespreken hoe het vergeven van anderen niet alleen een cadeau is voor de ander, maar vooral ook voor jezelf. We delen persoonlijke verhalen, tips en inzichten over hoe vergeving kan leiden tot persoonlijke groei en een gelukkiger leven.

In deze aflevering duiken we in de wereld van drugs. We delen onze persoonlijke ervaringen en gaan in gesprek met twee gasten. Luka, een casusregisseur die dagelijks werkt met mensen met een drugsverslaving, geeft ons een inkijkje in haar werk en de uitdagingen die ze tegenkomt. Daarnaast spreken we met Thikuna, die vanuit haar positie in het bedrijfsleven een uniek perspectief biedt op de invloed van drugs op werk en carrière.

Social media gebruiken de meeste mensen de hele dag door. Voor gesprekken, entertainment, educatie etc. Maar heb je een grens van de aantal uren per dag dat je op je telefoon zit? Wat voor effect heeft het als je daar geen controle over heb? In deze aflevering stellen we deze vragen aan elkaar en bespreken we onze eigen ervaringen.

Gaan we weer terug naar de ouderwetse rolverdeling in huis? Dat is waar tradwifes a.k.a tradionele huisvrouwen zich hard voor maken. De man verdient het geld en de vrouw zorgt voor de kinderen en voor het huishouden. De tradwife influencers groeien elke dag met miljoenen volgers op social media. We bespreken deze trend én hoe we er zelf tegenover staan.

Huiselijk geweld komt vaker voor dan je denkt. Per jaar zijn er ruim 200.000 mensen slachtoffer van ernstig of herhaald huiselijk geweld. Het komt helaas voor bij alle leeftijden en culturen. En wist je dat psyschische mishandeling meer schade kan veroorzaken dan lichamelijke? In deze aflevering hebben we Denise Almeida en Shaila Sanches te gast, die beide al jaren werken met slachtoffers en ook daders van huiselijk geweld.

Vrienden(innen) zijn er in alle soorten en maten. We kiezen ze uit door gemeenschappelijk interesse en vormen daardoor een band mee. Maar wat maakt een goede vriendschap? Is dat elkaar regelmatig zien, vertrouwen, steunen, troosten of helpen? In deze aflevering bespreken we wat het voor ons betekent en nemen wij je mee in de vriendschappen die wij in de loop van de jaren hebben opgebouwd en verloren.

Wat is het jaar voorbij gevlogen! In deze aflevering delen we onze favoriete en spraakmakende momenten van 2023. Het jaar dat we zijn gestart met beeldafleveringen. En de meest uiteenlopende onderwerpen met onze gasten mochten bespreken. Herbeleef de momenten van 2023 met ons mee and stay tuned and stay synergised voor 2024!

Er komt best wat bij kijken als je een relatie krijgt met een man die al kinderen heeft. Wat zijn de dingen waar je rekening mee moet houden? Welke emoties en gedachten komen erbij kijken? Wat zijn de do's and don'ts bij het daten met een partner die al een kind heeft met iemand anders? Hoe goed je ook van tevoren denkt hoe het zal zijn, je weet pas echt hoe het is als je het meemaakt. In deze aflevering hebben we Soleil te gast die in een relatie zit met een partner met kind en bespreken we...

Je hoort het misschien vaak genoeg om je heen over mensen die vreemdgaan in hun relatie. Maar wanneer ga je vreemd? Dat is voor iedereen anders. Wat de een accepteert, is voor een ander een no go. In deze aflevering kletsen we over dit onderwerp en bespreken we hoe wij erover denken.

We zien de gemiddelde leeftijd waarop vrouwen in Nederland voor het eerst moeder worden al jaren stijgen. Vrouwen geven steeds meer voorrang aan hun carrière en persoonlijke ontwikkeling. Toch is het niet altijd een eigen keuze om later moeder te worden. Er zijn ook genoeg vrouwen die eerder niet de juiste partner zijn tegengekomen of waarbij het lange tijd niet lukte om zwanger te worden. In deze aflevering hebben we Lisaira te gast die op haar 35ste moeder is geworden en neemt ze ons ...

Is het oké om geheimen te hebben voor je partner? Wat kan dan wel en wat kan écht niet? En wat valt onder privacy zonder dat je je partner daarin kwetst? In deze aflevering bespreken we met z'n drieën hoe we hierover denken.

Fantaseren over seks. We doen het allemaal wel eens. Maar waar denken we aan in onze stoutste gedachten? Willen we dat deze fantasie een fantasie blijft? Of willen we stiekem toch dat deze werkelijkheid wordt? In deze aflevering bespreken we samen met Talkshowhost Gitana van Lets Talk Love de Talkshow onze wildste fantasieën. Instagram Gast: @letstalklovedetalkshow Podcast: @podcastsynergy

Ze zeggen dat je haar de kroon is die je altijd draagt. Want als je haar goed zit, voel jij je ook goed. In deze aflevering hebben we het over onze eigen 'hair journey': van de tijd dat glad haar hebben de norm was tot aan het omarmen van onze natuurlijke haar.

In deze aflevering blikken we terug op de jaren 2000 tot en met 2010. De tijd waar iedereen op MSN messenger zat en iedereen een Blackberry had. Wat was onze favoriete haar- en kledingstijl? Wat deden we het liefst in onze vrije tijd en welke vakken vonden we vroeger op school het leukst? Ga met ons mee terug in de tijd!