Reizdarm. Ein Wort, das so harmlos klingt – fast niedlich. Und doch kann es dir den Alltag zur Hölle machen. Blähbauch, Krämpfe, Durchfall und vieles mehr. Alles ohne klaren Befund, alles scheinbar „psychisch“. Und du sitzt da, zwischen Selbstzweifeln, Arztterminen und 15 offenen Tabs mit Google-Anfragen um 2:37 Uhr morgens. In dieser Folge schauen wir genau dahin, wo andere wegschauen. Wir sprechen über das Reizdarm-Syndrom als körperliches Symptom, als seismografisches Frühwarnsystem und als Ausdruck eines Nervensystems, das längst am Anschlag läuft. Du erfährst, warum dein Darm mehr ist als ein Verdauungsorgan, was die Polyvagal-Theorie damit zu tun hat und weshalb du deinem Bauch besser zuhörst, bevor er dir die Freundschaft endgültig kündigt. Wir tauchen tief in die Verbindung von Körper, Psyche und Alltag ein und in das stille Drama, das sich oft inmitten scheinbar funktionierender Leben abspielt. Eine Folge für alle, die endlich verstehen wollen, was ihr Bauch ihnen seit Jahren zu sagen versucht. Triggerwarnung: Diese Folge enthält Ehrlichkeit. Auf Zellniveau. Medizinischer Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Die Inhalte basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, eigenen Erfahrungen und integrativen Ansätzen – sie dienen der Information und Inspiration, nicht der Selbstbehandlung. Wenn du unter gesundheitlichen Beschwerden leidest, suche bitte eine medizinische Fachperson deines Vertrauens auf. Dein Körper spricht aber die richtige Übersetzung braucht manchmal ein ganzes Team.