Perfektionismus ist kein Zeichen von Stärke – sondern von Angst.
Ich dachte lange, wenn ich nur perfekt genug bin, bekomme ich endlich die Anerkennung, nach der ich mich so sehr gesehnt habe. Die Wahrheit? Es hat nie gereicht.
Stattdessen hat mich mein Perfektionismus eingeengt, krank gemacht und von mir selbst entfernt. Kopf- und Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme – mein Körper hat geschrien, aber ich habe nicht zugehört.

❌ Perfektionismus ist kein Erfolgsrezept – sondern Selbstsabotage.
✅ Erst als ich aufgehört habe, Anerkennung im Außen zu suchen, konnte ich mich selbst wirklich anerkennen.

🎧 In dieser Folge erzähle ich meine Geschichte – ungeschönt, ehrlich und direkt.

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