INFIAMMAZIONI, CONTRATTURE ed INFORTUNI nel nuoto con Lorenzo Grifoni

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Swimprove

11 episodes

1 day ago

Siamo Marco Rossi e Mattia Torrioni, forse più conosciuti come i fondatori di Swimprove. Swimprove è una realtà che ha sviluppato un intero ecosistema dove aiuta centinaia di nuotatori e triatleti a migliorare le proprie performance in acqua. In questo podcast approfondiamo argomenti riguardanti il mondo della prestazione e della ricerca del miglior risultato in acqua. Parliamo quindi di preparazione a 360°, alimentazione, metodologia di allenamento nel nuoto e portiamo ospiti di livello nazionale in ambito nuoto e triathlon. Inoltre, rispondiamo alle vostre domande!

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INFIAMMAZIONI, CONTRATTURE ed INFORTUNI nel nuoto con Lorenzo Grifoni

Swimprove

1 hour 2 minutes 45 seconds

1 year ago

INFIAMMAZIONI, CONTRATTURE ed INFORTUNI nel nuoto con Lorenzo Grifoni

In questo episodio parliamo di infortuni con un osteopata specializzato nella prevenzione e recupero di sportivi.

Parliamo degli infortuni più comuni nel nuoto, dalle infiammazioni alle spalle, alle classiche "contratture" e molto altro.

Un interessante confronto che oltre a fornire pratici consigli va a smontare anche molti falsi miti riguardo a questo tema.

Se siete interessati a contattarci per coaching, consulenze, o altri servizi, potete farlo dal nostro sito: www.swimprove.it Per entrare in contatto con Lorenzo, potete farlo direttamente dal suo profilo Instagram lorenzo_grifoni_osteopata