Denne episoden av Søvnpodden er for deg som er gammal, eldre eller eldst. Men óg for deg som kjenner nokon eldre, som ein dag har tenkt å bli gammal eller som jobber med dei aller eldste. For kva skjer egentlig med søvnen når vi grånar, og kva kan vi gjere for å sove så godt som mogleg i denne delen av livet?

Søvnpodden har snakka med geriater og forskar Marit Stordal Bakken om søvn og søvnproblemer hos eldre - frå den spreke og yrkesaktive 65-åringen til den 90-årige sjukeheimspasienten med stort omsorgsbehov. Og som ein bonus får du ei innføring i korleis ulike vanlige medikament påvirker søvn. Marit er nemlig ekspert på eldre og legemiddel!  

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.