Zunächst erfährst du was wir mit dem Überlebenskampf meinen und setzen uns mit den Hintergründen des Überlebenskampfes in der heutigen Zeit auseinander. Anschließend kommen wir dazu, dass die Hintergründe des Überlebenskampfes auch die Hintergründe von Stress sind und wie uns die Meditation helfen kann uns davon zu befreien.
