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Il podcast di Riccardo Grandi per un culturismo natural, sostenibile e vincente.
Ep. 27 - Programmare l'ipertrofia nel bodybuilding - Una guida
Sustainable Bodybuilding
26 minutes 21 seconds
4 years ago
Ep. 27 - Programmare l'ipertrofia nel bodybuilding - Una guida
Il Top Coach SBB Fabrizio Carotenuto parla di come programmare l'ipertrofia in un'ottica che non deve essere vista come un indistinto "mettere su peso" ma come una costruzione di massa magra in regime ipercalorico.
Buon ascolto.
Sustainable Bodybuilding
Il podcast di Riccardo Grandi per un culturismo natural, sostenibile e vincente.
