NUOVO PODCAST - Bodybuilding Femminile: Come iniziare?
Nella testa di ogni donna almeno una volta è passato questo interrogativo:
Come posso migliorare la mia forma fisica?
Come posso ottenere un corpo da rivista?
Come posso ottenere i glutei di…?
La risposta di Lara Renzi:
Attraverso un graduale ed equilibrato passaggio dal fitness in sala pesi, alla cultura fisica che ti porterà a sviluppare la necessaria “mentalità da atleta”, anche se non farai mai competizioni agonistiche.
Ti invito ad approfondire i passaggi più importanti, per raggiungere nel tempo il tuo obiettivo.
Buon ascolto