Ep. 17 - Allenamento ad alta frequenza per evitare gli stalli

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Sustainable Bodybuilding

SBB - Sustainable bodybuilding

30 episodes

6 days ago

Il podcast di Riccardo Grandi per un culturismo natural, sostenibile e vincente.

Fitness

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Ep. 17 - Allenamento ad alta frequenza per evitare gli stalli

Sustainable Bodybuilding

21 minutes 57 seconds

5 years ago

Ep. 17 - Allenamento ad alta frequenza per evitare gli stalli

Nuovo podcast del Teach top Coach SBB Francesco Mesenasco, ALLENAMENTO AD ALTA FREQUENZA PER EVITARE GLI STALLI - THE WATERBURY HIGH FREQUENCY SYSTEM
Ovvero, come la stimolazione muscolare frequente può cambiare il tuo approccio all'allenamento in modo radicale dando grandi vantaggi in termini di forza ed ipertrofia!

Buon ascolto