Hoe reageer je op mensen met een depressie? Of op mensen die grote tegenslagen ervaren? Wat zeg je dan? In deze HutsPod een mooi gesprek met Sunita Chote, zij was zelf depressief en heeft haar sombere gevoelens om kunnen zetten in kracht en geluk.  Tijdens haar eigen herstelproces leerde ze heel veel over de menselijke psyche en beet ze zich hierin vast. En zo werd haar onwetendheid  vervangen door kennis.

Als vrijwilliger begon zij met het coachen van (Hindustaanse) vrouwen met hun depressie en ondersteunde hen tijdens hun herstelproces. Later heeft ze haar ervaringsdeskundigheid kunnen gebruiken bij haar onderneming. Als sociaal ondernemer werkt zij in de 'moeilijke'  wijken van Utrecht en probeert zij op een laagdrempelige manier vrouwen uit verschillende doelgroepen te helpen bij de eerste signalen van de psychische  klachten. 

Sunita vertelt in haar gesprek uitgebreid over haar eigen herstelproces die ruim 10 jaar heeft geduurd met ups en downs, we hebben het ook over het taboe rondom depressie, en ook wat je kan doen als je sombere / depressie gevoelens ervaart.