On pense souvent que donner entraîne forcément un retour et qu’aider les autres, être présent, donner de son temps et de son énergie doit, d’une manière ou d’une autre, nous revenir.

Mais la réalité, c’est que tout le monde ne fonctionne pas comme toi.

Quand tu donnes, fais-le de bon cœur, pas dans l’attente d’un échange équilibré, parce qu’attendre en retour, c’est s’exposer à la frustration et à la déception.

J’ai longtemps eu cette impression de trop donner sans jamais recevoir, jusqu’à ce que je comprenne que les autres ne me devaient rien et que c’était à moi de me traiter avec autant d’attention que je le faisais pour eux.

Dans cet épisode, on parle de cette tendance à toujours vouloir aider, de cette attente qui peut nous peser et surtout de la manière de se recentrer sur soi.