Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
Technology
History
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Podjoint Logo
US
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/d8/d5/d3/d8d5d3ad-608d-7c1e-f87b-2aef73cd88a2/mza_11407674901893527835.jpg/600x600bb.jpg
Supporters Podcast
Adam Dębowski
18 episodes
1 day ago
Supporters Podcast to podcast społeczno-psychologiczno-terapeutyczny. Tutaj dzielimy się praktyczną wiedzą psychologiczną i terapeutyczną, aby lepiej radzić sobie ze stresem, nie doprowadzać do wypalenia, depresji, zwiększać poczucie wartości i pewność siebie. Poruszamy ważne tematy społeczne i omawiamy je z perspektywy mechanizmów działania umysłu i emocji. Z nami odkrywasz tajniki działania psychiki i podświadomości oraz uczysz się, jak wykorzystać tę wiedzę w codziennym życiu.























Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Supporters Podcast is the property of Adam Dębowski and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Supporters Podcast to podcast społeczno-psychologiczno-terapeutyczny. Tutaj dzielimy się praktyczną wiedzą psychologiczną i terapeutyczną, aby lepiej radzić sobie ze stresem, nie doprowadzać do wypalenia, depresji, zwiększać poczucie wartości i pewność siebie. Poruszamy ważne tematy społeczne i omawiamy je z perspektywy mechanizmów działania umysłu i emocji. Z nami odkrywasz tajniki działania psychiki i podświadomości oraz uczysz się, jak wykorzystać tę wiedzę w codziennym życiu.























Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/43290064/43290064-1757013456592-5b12271c1abe5.jpg
5 źródeł lęku przed zmianą
Supporters Podcast
35 minutes 24 seconds
1 month ago
5 źródeł lęku przed zmianą

Dlaczego tak naprawdę boisz się zmiany? Odpowiedź może Cię zaskoczyć. To nie niechęć do nowego, ale głęboko zakorzenione mechanizmy psychologiczne, które sabotują Twój postęp.


W tym odcinku Adam Dębowski demaskuje 5 prawdziwych źródeł lęku przed zmianą. Dowiesz się, dlaczego Twoja psychika unika wysiłku, jak przeszłe wzorce nieświadomie kierują Twoimi decyzjami i dlaczego największą blokadą jest często lęk przed utratą poczucia własnej wartości. To odcinek dla każdego, kto czuje, że utknął w miejscu – czy to przez wypalenie zawodowe, czy kryzys sensu – i szuka konkretnych odpowiedzi, by w końcu ruszyć naprzód.


Obserwuj nasz podcast, aby nie przegapić kolejnych rozmów, które pomogą Ci zrozumieć siebie i otaczający Cię świat.

Supporters Podcast
Supporters Podcast to podcast społeczno-psychologiczno-terapeutyczny. Tutaj dzielimy się praktyczną wiedzą psychologiczną i terapeutyczną, aby lepiej radzić sobie ze stresem, nie doprowadzać do wypalenia, depresji, zwiększać poczucie wartości i pewność siebie. Poruszamy ważne tematy społeczne i omawiamy je z perspektywy mechanizmów działania umysłu i emocji. Z nami odkrywasz tajniki działania psychiki i podświadomości oraz uczysz się, jak wykorzystać tę wiedzę w codziennym życiu.