Možno si to už zažila: chceš pomôcť, ponúkneš návrh na zlepšenie… a namiesto pochopenia príde odpor či hnev.
Prečo druhí reagujú negatívne aj na dobre mienené rady a prečo máš niekedy nutkanie opravovať či kritizovať?
V tejto epizóde sa dozvieš:
Prečo niektoré reakcie spúšťajú obranu namiesto spolupráce,
Ako hovoriť o tom, čo ti prekáža, bez výčitiek a obviňovania,
Príklad konkrétnej reakcie, ktorú môžeš použiť a upraviť pre svoje situácie.
Objav spôsob komunikácie, ktorý znižuje napätie a zvyšuje šancu, že ťa druhý naozaj vypočuje.
Ak chceš väčšiu podporu, pozri sa na www.beataoravcova.sk
All content for Supervizáž is the property of Beáta Oravcová and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Možno si to už zažila: chceš pomôcť, ponúkneš návrh na zlepšenie… a namiesto pochopenia príde odpor či hnev.
Prečo druhí reagujú negatívne aj na dobre mienené rady a prečo máš niekedy nutkanie opravovať či kritizovať?
V tejto epizóde sa dozvieš:
Prečo niektoré reakcie spúšťajú obranu namiesto spolupráce,
Ako hovoriť o tom, čo ti prekáža, bez výčitiek a obviňovania,
Príklad konkrétnej reakcie, ktorú môžeš použiť a upraviť pre svoje situácie.
Objav spôsob komunikácie, ktorý znižuje napätie a zvyšuje šancu, že ťa druhý naozaj vypočuje.
Ak chceš väčšiu podporu, pozri sa na www.beataoravcova.sk
#63 - ROZHOVOR AKO KOMUNIKACIA VPLYVA NA TVOJ STYLL A AKO REAGOVAT NA KRITIKU
Supervizáž
59 minutes 1 second
1 year ago
#63 - ROZHOVOR AKO KOMUNIKACIA VPLYVA NA TVOJ STYLL A AKO REAGOVAT NA KRITIKU
V rozhovore s Dagmar Cmorej a Miškou Ševčík sa dozvieš, ako komunikácia so sebou a s inými môže ovplyvniť tvoj štýl a sebavedomie.
🎥 Nechaj sa inšpirovať praktickými ukážkami a nájdi harmóniu medzi tým, čo si o sebe myslíš a tým, ako sa prezentuješ.
Dozvieš sa:
🔸 Ako nájsť harmóniu medzi tým, čo si o sebe myslíš a tým, ako sa obliekaš.
🔸 Prečo si často hádžeme pod nohy prekážky v podobe sebakritiky a strachu zo zmien.
🔸 Ako reagovať na komplimenty a uštipačné komentáre s rešpektom a pokojom.
💥 Špeciálna časť: Praktická ukážka, ako reagovať na kritiku. Dagmar a Miška ti priamo ukážu, ako sa vyrovnať s kritikou a komplimentmi, aby si sa cítila sebavedomo a v súlade sama so sebou.
Ak hľadáš spôsob, ako sa cítiť vo svojej koži skvelo a byť v súlade so sebou, tento rozhovor si nenechaj ujsť. 🎥✨
Odkazy, ktoré spomíname vo videu:
- 🎧 Podcast Dagmar a Mišky o autentickosti: https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/ako-sa-vdaka-nenasilnej-komunikacii-stat-autentickym-clovekom/
- 🎓 Dášin 4-dňový minikurz zadarmo "Detské emócie pod kontrolou": https://komunikaciasrdcom.sk/detske-emocie-pod-kontrolou/ (začína 23. septembra 2024)
- 💬 Miškin tréning zadarmo "Od frustrácie k harmónii": https://www.umeniedialogu.sk/od-frustracie-k-rovnovahe-trening-zdarma/
Supervizáž
Možno si to už zažila: chceš pomôcť, ponúkneš návrh na zlepšenie… a namiesto pochopenia príde odpor či hnev.
Prečo druhí reagujú negatívne aj na dobre mienené rady a prečo máš niekedy nutkanie opravovať či kritizovať?
V tejto epizóde sa dozvieš:
Prečo niektoré reakcie spúšťajú obranu namiesto spolupráce,
Ako hovoriť o tom, čo ti prekáža, bez výčitiek a obviňovania,
Príklad konkrétnej reakcie, ktorú môžeš použiť a upraviť pre svoje situácie.
Objav spôsob komunikácie, ktorý znižuje napätie a zvyšuje šancu, že ťa druhý naozaj vypočuje.
Ak chceš väčšiu podporu, pozri sa na www.beataoravcova.sk
