דרך היוגה השלמה – מסע עומק עם ארז ואורי + סדנה מעשית | SUPERLIFE PODCAST 🔥
בפרק מיוחד ומעמיק זה, אנו יוצאים למסע מרתק עם המנחים ארז ואורי, ומגלים איך ריטריטים יכולים לשנות חיים.
מעבר לשיחה מרגשת על חוויות אישיות, פרק זה כולל סדנה מוקלטת מלאה של ארז – מתנה ייחודית לכל מאזין!
💡 מה מחכה לכם בפרק?
🔹 מה זה ריטריט באמת, ואיך הוא מאפשר לנו לעצור, להקשיב לעצמנו ולמצוא בהירות?
🔹 איך היוגה הופכת לדרך חיים ומשפיעה על הגוף, התודעה והרגשות שלנו?
🔹 סדנה מעשית עם ארז – כיצד לנקות ולתאר את ההכרה שלנו, ולהכניס יותר שקט ובהירות לחיינו.
🔹 סיפורי עומק של משתתפי הריטריט – איך שלושה ימים יכולים לחולל שינוי משמעותי?
🔹 כלים פרקטיים לתרגול יומיומי שיעזרו לכם להיות יותר מחוברים, רגועים וממוקדים.
🎧 פרק מיוחד שכולל גם חוויות וגם תוכן פרקטי שישדרג לכם את החיים!