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Sunshine | Ziele erreichen als Mama mit Viola Boa
Viola Boa
83 episodes
1 day ago
Ich helfe selbstständigen Mamas, sich nicht mehr im Alltagschaos zu verlieren – sondern ihren Tag klar zu strukturieren, effizient zu arbeiten und am Abend stolz den Laptop zuzuklappen. Denn ja, diese Zeit mit kleinen Kindern ist wunderschön – aber sie ist auch fordernd. Zwischen Kundencalls, Kita-Zetteln, Wäschebergen und Business-Aufgaben bleibt oft eins auf der Strecke: Du selbst. Wenn du morgens schon im Stress bist, tagsüber von To-Dos gehetzt wirst und abends erschöpft auf die Couch fällst – mit dem Gefühl, trotzdem nichts richtig geschafft zu haben, dann bist du hier genau richtig. Das muss nicht so bleiben. Du musst nicht noch schneller machen. Du brauchst ein System, das dich trägt. Ich zeige dir, wie. Buch dir einen Kennenlerntermin über https://tidycal.com/violaboa/strategiegesprach und lass uns kennenlernen. Deine Viola
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Ich helfe selbstständigen Mamas, sich nicht mehr im Alltagschaos zu verlieren – sondern ihren Tag klar zu strukturieren, effizient zu arbeiten und am Abend stolz den Laptop zuzuklappen. Denn ja, diese Zeit mit kleinen Kindern ist wunderschön – aber sie ist auch fordernd. Zwischen Kundencalls, Kita-Zetteln, Wäschebergen und Business-Aufgaben bleibt oft eins auf der Strecke: Du selbst. Wenn du morgens schon im Stress bist, tagsüber von To-Dos gehetzt wirst und abends erschöpft auf die Couch fällst – mit dem Gefühl, trotzdem nichts richtig geschafft zu haben, dann bist du hier genau richtig. Das muss nicht so bleiben. Du musst nicht noch schneller machen. Du brauchst ein System, das dich trägt. Ich zeige dir, wie. Buch dir einen Kennenlerntermin über https://tidycal.com/violaboa/strategiegesprach und lass uns kennenlernen. Deine Viola
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073 | 💥 Mama SEIN & trotzdem DU BLEIBEN?
Sunshine | Ziele erreichen als Mama mit Viola Boa
5 minutes 52 seconds
8 months ago
073 | 💥 Mama SEIN & trotzdem DU BLEIBEN?
Warum Mutterschaft NICHT das Ende deiner Träume ist!

Hier kommst du direkt zum kostenfreien Strategie-Gespräch mit Viola Boa: 🎉🎉 https://tidycal.com/violaboa/strategiegesprach

Hier geht’s zur Projektcheckliste: 🎉🎉 https://subscribepage.io/Projektcheckliste

Willst du richtig Loslegen? Starte für 30€ im HeldinnenClub ☀️☀️ https://violaboa.thrivecart.com/heldinnenclub/

Bist du auch der Meinung, dass Mama-Sein und eigene Träume sich nicht ausschließen müssen? 🤔 In diesem Video teile ich meine Gedanken zu einem spannenden Gespräch mit einer Freundin, die lange keine Kinder wollte - aus Angst, sich selbst dabei komplett aufzugeben.

🔹 Warum viele Frauen fürchten, dass Mutterschaft ihre Identität auslöscht 🆔 🔹 Meine persönliche Perspektive als ambitionierte Mama mit klaren Zielen 🎯 🔹 Wie du Kinder UND eigene Ambitionen unter einen (größeren) Hut bekommst 🧠 🔹 Reisen, Selbstverwirklichung und Unternehmertum - alles möglich mit Kindern! 🌍👶

Als Self-Leadership Coach für ambitionierte Mütter helfe ich dir, deine Ziele zu erreichen, ohne dich selbst zu verlieren. 💪 Dein Leben gehört weiterhin DIR - und deine Kinder bereichern es, anstatt es zu ersetzen! ❤️

💬 Schreib mir an hallo@violaboa.de: Findest du, dass Mutterschaft bedeutet, eigene Träume aufzugeben? Oder glaubst du, dass wir mit Kindern unser Leben erst richtig rocken können? 🙌


BUSINESS Ich helfe Mamas dabei, eine glückliche und entspannte Frau zu sein, ohne dass die Familie darunter leidet. Es ist doch so eine spannende und wundervolle Zeit als Mama mit relativ kleinen Kindern. Doch diese Zeit ist auch echt krass! Du hast vielleicht jeden Tag morgens Stress, damit alle pünktlich in den Tag starten. Danach hetzt du von einem To Do zum anderen, kümmerst dich um alle und versuchst alles unter einen Hut zu bekommen. Am Abend bist du total kaputt. Und du hast ein schlechtes Gewissen, weil es nicht so gelungen ist, wie du eigentlich wolltest. Und du bist schon wieder gereizt und meckerst alle an.

Das muss nicht so bleiben. Wenn es darum geht, wieder mehr innere Ruhe zu spüren, eine entspanntere Mama zu sein und die erleichternde Gewissheit zu erleben, heute alles Wichtige geschafft zu haben: Dann zeig ich dir den Weg. Nachdem ich 2021 meine Tochter geboren habe, hatte auf einmal wenig aus meinem alten Leben noch dieselbe Bedeutung und Priorität. Als Mama hatte ich auf einmal ganz viele krasse Herausforderungen. Ich bin täglich an meinen eigenen Erwartungen gescheitert. Als ich wieder angefangen habe zu arbeiten, wurde der Stress noch schlimmer. Mit ausgefallener Betreuung und mit Kind saß ich oft im Homeoffice. So ein Leben wollte ich nicht. Meine Tochter sollte die Aufmerksamkeit und auch die Mama bekommen , die ich mir für sie wünschte. Deshalb habe meine Erfahrungen im Projektmanagement, als Agile Coach und im Bereich Mindset auf mein eigenes Leben angewendet. Ich habe viele tiefgreifende Veränderungen gewagt und habe oft gezweifelt.

ABER: Es hat sich gelohnt! – Und glaub mir: wenn ich mein Leben so gestalten kann, dass ich dadurch eine entspanntere und ausgeglichenere Mama bin, dann kannst du das auch. Wie genau ich das gemacht habe? Das erzähle ich dir im Mamas Happiness Club. Jeden Monat gibt’s ein neues live Training zu einem Baustein. Und wenn du richtig durchstarten willst, begleite ich dich sehr gern ganz direkt im 1:1.

Meine Kundin Lisa sagt dazu: Im Coaching mit Viola habe ich neue Gedankenanstöße bekommen. Ich war überrascht, dass ich zwischendurch im Alltag immer wieder gedanklich zu unseren Themen zurückkam. Habe eine neue Sichtweise auf meine Lebenssituation bekommen und konnte neue Handlungs- und Entscheidungsmöglichkeiten in meinem Mama-Kosmos entdecken. Das hat mich ein ganzes Stück weiter gebracht. Sofort umsetzbare Praxistipps haben mir besonders gefallen und mich ins Handeln gebracht. Und Violas Flexibilität ermöglichte ein auf meine Bedürfnisse zugeschnittenes Konzept.

Buch dir einen Kennenlerntermin über https://tidycal.com/violaboa/strategiegesprach

und lass uns kennenlernen.

Deine Viola

Sunshine | Ziele erreichen als Mama mit Viola Boa
Ich helfe selbstständigen Mamas, sich nicht mehr im Alltagschaos zu verlieren – sondern ihren Tag klar zu strukturieren, effizient zu arbeiten und am Abend stolz den Laptop zuzuklappen. Denn ja, diese Zeit mit kleinen Kindern ist wunderschön – aber sie ist auch fordernd. Zwischen Kundencalls, Kita-Zetteln, Wäschebergen und Business-Aufgaben bleibt oft eins auf der Strecke: Du selbst. Wenn du morgens schon im Stress bist, tagsüber von To-Dos gehetzt wirst und abends erschöpft auf die Couch fällst – mit dem Gefühl, trotzdem nichts richtig geschafft zu haben, dann bist du hier genau richtig. Das muss nicht so bleiben. Du musst nicht noch schneller machen. Du brauchst ein System, das dich trägt. Ich zeige dir, wie. Buch dir einen Kennenlerntermin über https://tidycal.com/violaboa/strategiegesprach und lass uns kennenlernen. Deine Viola