Kun du lide denne episode? Del din oplevelse med mig! I denne episode har jeg min tidligere klient Linda forbi til en snak om hendes oplevelse i et forløb hos mig. Overgangsalderen kan føles som en kamp mod kroppen – vægtøgning, træthed og humørsvingninger, der gør hverdagen udfordrende. Linda var dér, før hun tog springet og startede i mit forløb. I denne episode deler hun sin rejse: ✅ De største udfordringer, hun stod overfor, og hvad der fik hende til at række ud ✅ Hvordan hun fandt en træ...
All content for Sund Fornuft med Benjamin Melgaard is the property of Benjamin Melgaard and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Kun du lide denne episode? Del din oplevelse med mig! I denne episode har jeg min tidligere klient Linda forbi til en snak om hendes oplevelse i et forløb hos mig. Overgangsalderen kan føles som en kamp mod kroppen – vægtøgning, træthed og humørsvingninger, der gør hverdagen udfordrende. Linda var dér, før hun tog springet og startede i mit forløb. I denne episode deler hun sin rejse: ✅ De største udfordringer, hun stod overfor, og hvad der fik hende til at række ud ✅ Hvordan hun fandt en træ...
Jacob Beermann (Maxer.dk) - Sådan mestre du Squat, Bænkpres og Dødløft
Sund Fornuft med Benjamin Melgaard
1 hour 11 minutes
2 years ago
Jacob Beermann (Maxer.dk) - Sådan mestre du Squat, Bænkpres og Dødløft
I dag byder jeg Jacob Beermann aka. Maxer.dk Personlig træner, MSc.Com & MSc.Pain, forfatter og foredragsholder på besøg i studiet til en snak om hvordan man mestre Squat, Bænkpres og Dødløft (SBD) Jacob har været på landsholdet i styrkeløft og har vundet flere medaljer ved EM & VM. Derfor tænkte jeg han var den perfekte til at gøre dig klogere på hvordan man bliver bedre til de tre øvelser. Derudover kommer vi ind på en masse omkring træning og hvad der holder mange tilbage for at få...
Sund Fornuft med Benjamin Melgaard
Kun du lide denne episode? Del din oplevelse med mig! I denne episode har jeg min tidligere klient Linda forbi til en snak om hendes oplevelse i et forløb hos mig. Overgangsalderen kan føles som en kamp mod kroppen – vægtøgning, træthed og humørsvingninger, der gør hverdagen udfordrende. Linda var dér, før hun tog springet og startede i mit forløb. I denne episode deler hun sin rejse: ✅ De største udfordringer, hun stod overfor, og hvad der fik hende til at række ud ✅ Hvordan hun fandt en træ...
