In dieser Folge spreche ich mit Christoph Tappé – er ist ein wertvoller Teil meines Podcast-Teams und jemand, der selbst seit Jahren vegan lebt.
Wir tauchen ein in die persönlichen, ethischen und spirituellen Beweggründe hinter seiner Entscheidung, tierische Produkte zu meiden, und sprechen darüber, wie eine bewusste Ernährung unser Leben auf vielen Ebenen beeinflussen kann.
Inhalte der Folge:
• Wie alles mit einem Gespräch über Hafermilch begann
• Christophs Weg zur veganen Ernährung: Aha-Momente & Herausforderungen
• Gesundheitliche Veränderungen & essentielle Lebensmittel
• Ahimsa im Yoga: Ernährung als Praxis der Gewaltlosigkeit
• Spirituelle und gesellschaftliche Aspekte des Veganismus
• Tipps für den Einstieg in eine pflanzliche Ernährung
• Reflexion über ein bewusstes Leben und persönliche Werte
• Zum Abschluss teilt Christoph einen Satz, der ihn bewegt – und vielleicht auch euch.
Wenn dich vegane Ernährung, Yoga-Philosophie oder einfach ein achtsamer Lebensstil interessieren, ist diese Folge für dich.
Teile sie gerne mit Menschen, die offen sind für neue Perspektiven.
Und wie immer: Bleib achtsam und genieß deinen Chai!
Be in bliss. Deine Sunayana
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Das Buch von dem Christoph im Podcast erzählt:
Tier essen von Jonathan Safran Foer
ISBN 978-3-596-18879-6
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Den Film mit der Kuh hat Christoph nicht mehr gefunden. Falls Du weißt, wie der heißt, schreibe es gerne in die Kommentare.