تو این روزهایی که همش خبرهای بد محاصرمون کرده کاری که می تونیم بکنیم اینکه از طریق این کتاب اموزش ببینیم چطور میشه با رنج های خواسته و ناخواسته زندگی‌مون رو‌به‌رو بشیم، اونها رو بپذیریم و باهاشون نجنگیم و همزمان تعهدمون رو نسبت به پیشبرد اهداف زندگی‌مون حفظ کنیم و زندگی کردن و پیگیری کارهامون رو به بهانه رنج و درد عقب نندازیم.-------------- گوینده: فریده محمدی تهیه کننده: مهدی رفیعی نویسنده: محمدرضا رفیعی---------------- این کتاب رو میتونید از نشر دانژه به آدرس زیر تهیه کنید: ازذهنت بیرون بیا و زندگی کن (قدم به قدم با ذهن اگاهی و پذیرش) غلبه بر افسردگی تغییر درد هیجانی - انتشارات دانژه (danjehpub.com)---------------ما تو پادگیرهای زیادی هستیم که از طریق این لینک می تونید به همشون دسترسی داشته باشید: پادکست خلاصه کتاب - رادیو سامرایز (radiosummarize.com) راستی اگر میخواید حامی و همراه ما در این کار فرهنگی باشید می تونید از طریق لینک حمایتی زیر ما رو پشتیبانی کنید: رادیو سامرایز (hamibash.com)