哈囉大家好
我是Sue 是一名諮商心理師
我的日常工作是聽別人說故事
在這裡 我也說說我的所見所聞
分享療癒紓壓的心裡話給你們
我相信—
再甜美的時刻也需苦澀相伴
再痛苦的生活總有一點點回甘
期待我們都能在這紛擾的世界中
找到一點點療癒的力量
如果你有想聽我分享什麼樣類別的主題，或有演講合作邀約，
歡迎來信給我 👉 yushulin725@gmail.com
為符合倫理原則，信件不回應個人心理困擾或諮商需求，
僅作為參考節目主題之用喔。
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我最近生活有一些不一樣的嘗試
這些嘗試讓我感覺有一點點神奇的變化
今天來跟大家分享一下我做了哪些
如果你也覺得生活漫無目的、沒有動力的話
跟著我一起試試看吧~
1.盤點人生目標
2.對比理想與現實
3.目標聚焦為行動，化為日常
4.搭配子彈筆記，紀錄改變
我自己非常喜歡用邏輯理性的方式
好好的盤點自己的人生
讓我更清楚知道
我到底想要什麼樣的生活
希望對大家有幫助唷~~
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