Send us a text Si a veces te afecta más de la cuenta lo que dicen los demás de ti, este episodio es para ti. Si a veces sientes que las opiniones o críticas te quitan la paz, este episodio es para ti. Si últimamente te has sentido drenada por lo que dicen o piensan los demás, este episodio es para ti. Hoy te traigo un episodio potente y necesario, porque no hay mejor manera de vivir la vida que en paz y retomando nuestro poder. Te comparto herramientas y recordatorios prácti...
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¿Ansiedad y ataques de pánico? Prueba estos 6 tips efectivos y transformadores
Sueño Latino con Maria Dingle
1 hour 13 minutes
8 months ago
¿Ansiedad y ataques de pánico? Prueba estos 6 tips efectivos y transformadores
Send us a text Si estás lidiando con ansiedad o ataques de pánico, este episodio te dará los tips que necesitas para recuperar el control y sentirte mejor. Hoy tengo una invitada increíble: Alejandra Abusada, psicóloga, filántropa, Directora de Desarrollo en el Miami Dade College y fundadora de la ONG Mami Linda en Lima, Perú. Juntas, compartimos 6 tips que te cambiarán el juego en tu camino hacia una mejor salud mental. En este episodio hablamos de: - La ciencia detrás de los ataques de pá...
Sueño Latino con Maria Dingle
Send us a text Si a veces te afecta más de la cuenta lo que dicen los demás de ti, este episodio es para ti. Si a veces sientes que las opiniones o críticas te quitan la paz, este episodio es para ti. Si últimamente te has sentido drenada por lo que dicen o piensan los demás, este episodio es para ti. Hoy te traigo un episodio potente y necesario, porque no hay mejor manera de vivir la vida que en paz y retomando nuestro poder. Te comparto herramientas y recordatorios prácti...
