Mijn kennismaking met Shayna was mijn eigen bestelling bij 'Pleasure Siren', haar webshop met glazen en kristallen magic wands en yoni eitjes.
Een paar insta klicks verder werd ik zo enthousiast over het werk van Shayna, dat ik besloot haar uit te nodigen voor de podcast. Dat was absoluut een goed idee!
We hebben het over hoe het nou komt dat er zoveel taboe en schaamte zit op topics als seksualiteit, sensualiteit en tantra. En waarom het zo enorm belangrijk is om die taboe's te doorbreken.
We bespreken vanalles rondom pleasure en seksuele energie en hoe je dat kunt cultiveren. Wat het verschil is tussen selfpleasure vanuit een mannelijke of vanuit een vrouwelijke energie en welke tools je daarbij kunnen helpen.
Daarnaast geeft Shayna een aantal hele fijne praktische oefeningen om te verbinden met je lichaam en jouw eigen zelfonderzoek te starten als het gaat om seksualiteit en seksuele energie.
Meer over shayna:
Volg haar op Instagram.
Meer over haar emvrouwerment werk.
Bekijk de webshop met glazen wands & eitjes: pleasuresiren, met de code SUZANNESIREN krijg je 10% korting op alle producten in de shop. Ik kan je van harte de sea serpent aanbevelen ;).
Veel luisterplezier!
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je op mijn kanaal om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was! Let's beat the algorythm ⚡️
Wil jij 1:1 met mij samenwerken om jouw zachte kracht AAN te zetten, voor een leven op jouw voorwaarden? Boek dan hier een call.
2 september start de volgende ronde van het Zachte Kracht groepsprogramma; 8 weken microdosen & verbinden met jouw sensuele superpower + 8 weken integratie voor full embodiment. Ga je mee?
Tot 1 juli met een dikke vette early bird!!
Heb je mijn GRATIS microdosing CHEATSHEET al gedownload? Met 9 (+bonus) cruciale tips om goed voorbereid je microdosing avontuur in te gaan.
Zelf aan de slag met MICRODOSING? Koop dan hier mijn ONLINE TRAINING, waar ik je in 6 modules begeleidt naar een diepgaande en veilige microdosing ervaring.
Of kom naar een van mijn ceremonies. Hier vind je de actuele event kalender.
Ik vind het super leuk met je te connecten, dus stuur me een berichtje op insta: @suzannesmulders
Tot de volgende!
Liefs,
Suzanne
En dat in maar 2 maanden. Bizar hoe snel en makkelijk dit proces ging.
Ik deel precies met je wat ik allemaal deed om dit voor elkaar te krijgen én vertel je hoe mijn feminine leadership werk hier invloed op heeft!
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je op mijn kanaal om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was! Let's beat the algorythm ⚡️
Wil jij 1:1 met mij samenwerken om jouw zachte kracht AAN te zetten, voor een leven op jouw voorwaarden? Boek dan hier een call.
2 september start de volgende ronde van het Zachte Kracht groepsprogramma; 8 weken microdosen & verbinden met jouw sensuele superpower + 8 weken integratie voor full embodiment. Ga je mee?
Tot 1 juli met een dikke vette early bird!!
Heb je mijn GRATIS microdosing CHEATSHEET al gedownload? Met 9 (+bonus) cruciale tips om goed voorbereid je microdosing avontuur in te gaan.
Zelf aan de slag met MICRODOSING? Koop dan hier mijn ONLINE TRAINING, waar ik je in 6 modules begeleidt naar een diepgaande en veilige microdosing ervaring.
Of kom naar een van mijn ceremonies. Hier vind je de actuele event kalender.
Ik vind het super leuk met je te connecten, dus stuur me een berichtje op insta: @suzannesmulders
Tot de volgende!
Liefs,
Suzanne
In het werken met de baarmoeder en het bekken kom ik regelmatig inspirerende vrouwen tegen met een bijzonder verhaal. Zo ook Hoyan.
Haar eigen ervaring met een spoed keizersnede heeft haar leven behoorlijk omgegooid, waardoor ze nu haar eigen keizersnede nazorg praktijk heeft. Een prachtige plek in de natuur, waar ze bouwt aan een community van gelijkgestemden.
Een community waar ik me inmiddels ook als een vis in het water voel. Tenslotte, alle vrouwen hebben een baarmoeder (fysiek of energetisch) en dat verbindt ons allemaal.
Hoyan deelt haar persoonlijke verhaal, we hebben het over wat voor haar een rijk leven eigenlijk is, ze deelt haar visie op het hebben van een sisterhood.
Een aflevering vol kwetsbaarheid, herkenning en liefde.
Veel luisterplezier!
Je vind het aanbod van Hoyan hier.
En volg haar hier op insta.
Naar onze rite of the womb ceremonie op 4 juli komen? Koop hier je kaartje!
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je op mijn kanaal om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was! Let's beat the algorythm ⚡️
Wil jij 1:1 met mij samenwerken om jouw zachte kracht AAN te zetten, voor een leven op jouw voorwaarden? Boek dan hier een call.
2 september start de volgende ronde van het Zachte Kracht groepsprogramma; 8 weken microdosen & verbinden met jouw sensuele superpower + 8 weken integratie voor full embodiment. Ga je mee?
Tot 1 juli met een dikke vette early bird!!
Heb je mijn GRATIS microdosing CHEATSHEET al gedownload? Met 9 (+bonus) cruciale tips om goed voorbereid je microdosing avontuur in te gaan.
Zelf aan de slag met MICRODOSING? Koop dan hier mijn ONLINE TRAINING, waar ik je in 6 modules begeleidt naar een diepgaande en veilige microdosing ervaring.
Of kom naar een van mijn ceremonies. Hier vind je de actuele event kalender. 28 juni staat de volgende microdosing ceremonie op de agenda!
Ik vind het super leuk met je te connecten, dus stuur me een berichtje op insta: @suzannesmulders
Tot de volgende!
Liefs,
Suzanne
Het is niet iets waar makkelijk over gepraat wordt, want je schaamt je er misschien voor. Maar.... je seksleven is ingeslapen. En daar baal je van.
Wist je dat microdosing integreren in je seksuele leven een hele mooie manier is om vanuit dieper verbinding weer te ontdekken wat er zo leuk is samen (of alleen met jezelf).
In deze aflevering vertel ik daar meer over.
Plus, ik deel een idee wat al een hele tijd op de planken ligt, en ben op zoek naar een aantal testers. Vet leuk als je meedoet! Stuur me in dat geval een mailtje of DM.
Thanks for listening!
xs
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je op mijn kanaal om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was! Let's beat the algorythm ⚡️
Wil jij 1:1 met mij samenwerken om jouw zachte kracht AAN te zetten, voor een leven op jouw voorwaarden? Boek dan hier een call.
2 september start de volgende ronde van het Zachte Kracht groepsprogramma; 8 weken microdosen & verbinden met jouw sensuele superpower + 8 weken integratie voor full embodiment. Ga je mee?
Tot 1 juli met een dikke vette early bird!!
Heb je mijn GRATIS microdosing CHEATSHEET al gedownload? Met 9 (+bonus) cruciale tips om goed voorbereid je microdosing avontuur in te gaan.
Zelf aan de slag met MICRODOSING? Koop dan hier mijn ONLINE TRAINING, waar ik je in 6 modules begeleidt naar een diepgaande en veilige microdosing ervaring.
Of kom naar een van mijn ceremonies. Hier vind je de actuele event kalender. 28 juni staat de volgende microdosing ceremonie op de agenda!
Ik vind het super leuk met je te connecten, dus stuur me een berichtje op insta: @suzannesmulders
Tot de volgende!
Liefs,
Suzanne
Ik merk dat veel mensen het spannend vinden. De spanning voor het onbekende. En logisch ook... we gaan tenslotte een psychoactieve stof tot ons nemen. En ja, eerlijk is eerlijk, dat is niet niks.
Ook weet ik uit ervaring dat een stukje verwachtingsmanagement hier ook wel op z'n plek is, want je maakt het vaak veel groter in je hoofd dan het is.
Ben jij nieuwsgierig naar een microdosingceremonie, maar vind je het toch nog te spannend om deel te nemen? In deze podcast neem ik je mee in wat je kunt verwachten.
Ik bespreek oa:
- wat is het wel?
- hoe ziet zo'n avond eruit?
- wat levert het je op?
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je op mijn kanaal om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was! Let's beat the algorythm ⚡️
Wil jij 1:1 met mij samenwerken om jouw zachte kracht AAN te zetten, voor een leven op jouw voorwaarden? Boek dan hier een call.
2 september start de volgende ronde van het Zachte Kracht groepsprogramma; 8 weken microdosen & verbinden met jouw sensuele superpower + 8 weken integratie voor full embodiment. Ga je mee?
Tot 1 juli met een dikke vette early bird!!
Heb je mijn GRATIS microdosing CHEATSHEET al gedownload? Met 9 (+bonus) cruciale tips om goed voorbereid je microdosing avontuur in te gaan.
Zelf aan de slag met MICRODOSING? Koop dan hier mijn ONLINE TRAINING, waar ik je in 6 modules begeleidt naar een diepgaande en veilige microdosing ervaring.
Of kom naar een van mijn ceremonies. Hier vind je de actuele event kalender. 28 juni staat de volgende microdosing ceremonie op de agenda!
Ik vind het super leuk met je te connecten, dus stuur me een berichtje op insta: @suzannesmulders
Tot de volgende!
Liefs,
Suzanne
Neem een moment voor jezelf, om in je lichaam te zakken. Te vielen hoe het eigenlijk met je gaat. Je senses AAN te zetten en in het moment aanwezig te zijn.
Ik neem je in deze 10 minuten meditatie mee naar verbinding met je bekken, goede gronding en ontspanning van je zenuwstelsel.
Terug naar jouw zachte kracht.
Vergeet het niet in je favorieten op te slaan!
Love,
S
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was! Let's beat the algorythm ⚡️
Wil jij 1:1 met mij samenwerken om jouw zachte kracht AAN te zetten, voor een leven op jouw voorwaarden? Boek dan hier een call.
2 september start de volgende ronde van het Zachte Kracht groepsprogramma; 8 weken microdosen & verbinden met jouw sensuele superpower + 8 weken integratie voor full embodiment. Ga je mee?
Tot 1 juli met een dikke vette early bird!!
Heb je mijn GRATIS microdosing CHEATSHEET al gedownload? Met 9 (+bonus) cruciale tips om goed voorbereid je microdosing avontuur in te gaan.
Zelf aan de slag met MICRODOSING? Koop dan hier mijn ONLINE TRAINING, waar ik je in 6 modules begeleidt naar een diepgaande en veilige microdosing ervaring.
Of kom naar een van mijn ceremonies. Hier vind je de actuele event kalender.
Ik vind het super leuk met je te connecten, dus stuur me een berichtje op insta: @suzannesmulders
Tot de volgende!
Liefs,
Suzanne
Ik bezocht een aantal interessante symposia de laatste tijd over seksualiteit en psychedelica. Onderwerpen die in mijn werk regelmatig met elkaar verbinden.
Nieuwsgierig naar mijn key take aways van deze summits? Ik deel ze vandaag met je in aflevering #061.
Veel luisterplezier!
__
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was! Let's beat the algorythm ⚡️
Wil jij 1:1 met mij samenwerken om jouw zachte kracht AAN te zetten, voor een leven op jouw voorwaarden? Boek dan hier een call.
2 september start de volgende ronde van het Zachte Kracht groepsprogramma; 8 weken microdosen & verbinden met jouw sensuele superpower + 8 weken integratie voor full embodiment. Ga je mee?
Tot 1 juli met een dikke vette early bird!!
Heb je mijn GRATIS microdosing CHEATSHEET al gedownload? Met 9 (+bonus) cruciale tips om goed voorbereid je microdosing avontuur in te gaan.
Zelf aan de slag met MICRODOSING? Koop dan hier mijn ONLINE TRAINING, waar ik je in 6 modules begeleidt naar een diepgaande en veilige microdosing ervaring.
Of kom naar een van mijn ceremonies. Hier vind je de actuele event kalender.
Ik vind het super leuk met je te connecten, dus stuur me een berichtje op insta: @suzannesmulders
Tot de volgende!
Liefs,
Suzanne
Je zou het misschien niet denken…
..maar het trainen van jouw sensualiteit helpt jou om door moeilijke situaties heen te navigeren.
Of het nou een vriendin is met wie je een vervelend meningsverschil hebt, je partner die ongenuanceerde kritiek op je heeft of je maakt je klaar voor het vragen van die welverdiende loonsverhoging bij je nukkige baas.
We kennen allemaal momenten dat we een moeilijk gesprek moeten voeren, maar daar helemaal geen zin in hebben.
Wat we vaak doen is ons verstoppen of in de weerstand gaan.
Het is namelijk niet echt leuk als iemand een lelijk oordeel over je heen stort. Je voelt je aangevallen, ongezien en gekwetst.
Dit zijn bij uitstek de situaties waarbij het zo onwijs moeilijk is om rustig en integer te reageren, want hallo, je wordt geraakt.
Tijdens dit soort uitdagingen bij jezelf blijven en je niet uit de tent laten lokken vraagt om een super sterke verbinding met ons lichaam en aanwezigheid in ons bekken. Het kunnen aanvoelen van jouw eigen grenzen en de energie van de ander is namelijk essentieel voor de verloop van zo’n gesprek.
En je raad het al… de kwaliteit van jouw sensualiteit is hierin bepalend voor de kwaliteit van zo’n gesprek. Er zijn namelijk onwijs veel signalen op te pikken die je helpen navigeren, en daarvoor heb je bekwaamheid nodig. Jouw sensitiviteit bepaald namelijk in welke mate jij kunt invoelen, waarnemen en interpreteren van wat zich afspeelt. En dat vraagt om behoorlijk wat training.
In podcast aflevering #061 deel ik een aantal hele praktische oefeningen met je om je hierbij te helpen. Pak er pen en papier bij om notities te maken... i got you covered.
Veel succes met jouw uitdagende gesprekken.
Laat je weten hoe ze zijn gegaan?
Veel luisterplezier!
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was! Let's beat the algorythm ⚡️
Wil jij 1:1 met mij samenwerken om jouw zachte kracht AAN te zetten, voor een leven op jouw voorwaarden? Boek dan hier een call.
2 september start de volgende ronde van het Zachte Kracht groepsprogramma; 8 weken microdosen & verbinden met jouw sensuele superpower + 8 weken integratie voor full embodiment. Ga je mee?
Tot 1 juli met een dikke vette early bird!!
Heb je mijn GRATIS microdosing CHEATSHEET al gedownload? Met 9 (+bonus) cruciale tips om goed voorbereid je microdosing avontuur in te gaan.
Zelf aan de slag met MICRODOSING? Koop dan hier mijn ONLINE TRAINING, waar ik je in 6 modules begeleidt naar een diepgaande en veilige microdosing ervaring.
Of kom naar een van mijn ceremonies. Hier vind je de actuele event kalender.
Ik vind het super leuk met je te connecten, dus stuur me een berichtje op insta: @suzannesmulders
Tot de volgende!
Liefs,
Suzanne
In mijn rol als facilitator is het essentieel om veiligheid te waarborgen. Daarom is een kritische blik op het werken met psychedelica, vooral in hogere doseringen wat mij betreft een must.
Het is niet voor iedereen, en ook niet op elk moment. Als facilitator draag je verantwoordelijkheid voor met wie je werkt. Als 'gebruiker' draag je verantwoordelijkheid voor jezelf.
Ik wijs met net zoveel liefde mensen af, als dat in dat moment de meest kloppende keuze is. En dat zal ik altijd blijven doen.
Hoe en waarom... dat hoor je in deze aflevering.
Enjoy!
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was! Let's beat the algorythm ⚡️
Wil jij 1:1 met mij samenwerken om jouw zachte kracht AAN te zetten, voor een leven op jouw voorwaarden? Boek dan hier een call.
2 september start de volgende ronde van het Zachte Kracht groepsprogramma; 8 weken microdosen & verbinden met jouw sensuele superpower + 8 weken integratie voor full embodiment. Ga je mee?
Tot 1 juli met een dikke vette early bird!!
Heb je mijn GRATIS microdosing CHEATSHEET al gedownload? Met 9 (+bonus) cruciale tips om goed voorbereid je microdosing avontuur in te gaan.
Zelf aan de slag met MICRODOSING? Koop dan hier mijn ONLINE TRAINING, waar ik je in 6 modules begeleidt naar een diepgaande en veilige microdosing ervaring.
Of kom naar een van mijn ceremonies. Hier vind je de actuele event kalender.
Ik vind het super leuk met je te connecten, dus stuur me een berichtje op insta: @suzannesmulders
Tot de volgende!
Liefs,
Suzanne
Je verwachtingen loslaten klinkt super simpel.
En toch heb je ALTIJD verwachtingen als je aan iets begint. Vooral als je het voor de eerste keer doet.
Logisch ook, je hoort succesvolle (of niet) verhalen van mensen om je heen. Je leest eens wat. Kijkt een docu of ziet op socials vanalles voorbij komen.
Op basis daarvan vorm je een beeld in je hoofd en saboteer je eigenlijk al jouw proces, omdat je er minder neutraal in zit.
Ik bespreek in deze aflevering de meest voorkomende verwachtingen met je, zodat jij jezelf voor kunt zijn en meer uit jouw microdosing proces kunt halen.
Laat je me weten wat je eruit haalt?
En een andere verwachting die bij jou speelt? Laat het me ook weten!
Liefs,
S
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was! Let's beat the algorythm ⚡️
Wil jij 1:1 met mij samenwerken om jouw zachte kracht AAN te zetten, voor een leven op jouw voorwaarden? Boek dan hier een call.
14 mei start de volgende ronde van het Zachte Kracht groepsprogramma; 8 weken microdosen & verbinden met jouw sensuele superpower + 8 weken integratie voor full embodiment. Ga je mee?
Heb je mijn GRATIS microdosing CHEATSHEET al gedownload? Met 9 (+bonus) cruciale tips om goed voorbereid je microdosing avontuur in te gaan.
Zelf aan de slag met MICRODOSING? Koop dan hier mijn ONLINE TRAINING, waar ik je in 6 modules begeleidt naar een diepgaande en veilige microdosing ervaring.
Of kom naar een van mijn ceremonies. Hier vind je de actuele event kalender.
Ik vind het super leuk met je te connecten, dus stuur me een berichtje op insta: @suzannesmulders
Tot de volgende!
Liefs,
Suzanne
Ik kreeg deze vraag van een van mijn klanten. Een legitieme vraag, waar ik het in eerdere afleveringen ook al wel eens over heb gehad.
Er zijn verschillende redenen waarom je eerder met je cycle zou willen stoppen. Bijvoorbeeld omdat je niet het idee hebt dat er iets gebeurd of dat het md iets voor je doet (in aflevering #16 meer daarover).
Het kan ook zijn dat er juist teveel gebeurd voor je, en dat dit de boel flink opschud. Soms is het ook behoorlijk confronterend wat je allemaal tegenkomt, en daar moet wel de ruimte voor zijn.
Ik deel mijn visie hierop en help je met een aantal vragen om te bepalen wat voor jou het beste is in deze situatie.
Persoonlijk advies nodig? In een 1:1 sessie help ik je met liefde verder.
Veel luisterplezier!
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was! Let's beat the algorythm ⚡️
Wil jij 1:1 met mij samenwerken om jouw zachte kracht AAN te zetten, voor een leven op jouw voorwaarden? Boek dan hier een call.
14 mei start de volgende ronde van het Zachte Kracht groepsprogramma; 8 weken microdosen & verbinden met jouw sensuele superpower. Ga je mee?
Heb je mijn GRATIS microdosing CHEATSHEET al gedownload? Met 9 (+bonus) cruciale tips om goed voorbereid je microdosing avontuur in te gaan.
Zelf aan de slag met MICRODOSING? Koop dan hier mijn ONLINE TRAINING, waar ik je in 6 modules begeleidt naar een diepgaande en veilige microdosing ervaring.
Of kom naar een van mijn micro, sound of womb ceremonies. Hier vind je de actuele event kalender.
Ik vind het super leuk met je te connecten, dus stuur me een berichtje op insta: @suzannesmulders
Tot de volgende!
Liefs,
Suzanne
Hoe je vanuit je hart kunt leven, en dat nog steeds niet stevig voelt.
Het is een belangrijk thema. En ik knijp in mijn handen dat we massaal de beweging maken door van ons hoofd naar ons hart af te zakken.
Wat moeten we tenslotte met al die lege lijven en wandelende hoofden?
Een gevuld hart brengt ons verder.
En toch ben ik van mening dat wanneer we die beweging naar ons hart maken, dat niet genoeg is om duurzaam stevigheid in onszelf te vinden.
Afgelopen vrijdag tijdens de livedag van het Zachte Kracht programma zoomden we daarom in op het creëren van veiligheid en een sterk fundament, zodat het hart een krachtige ondergrond heeft om op te rusten.
Tijdens zo’n dag gebeurt er veel bij de deelnemers, maar ook bij mij. Aan de hand van mijn aantekeningen van neem ik je mee door de dag, de inzichten en processen die hebben plaatsgevonden.
Ik vind het super leuk als je jouw inzichten en take aways uit de podcast met me deelt!
Liefs,
S
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was! Let's beat the algorythm ⚡️
Lees hier alles over mijn 1:1 mentorship DE ZACHTE LANDING, waarin we werken aan het fundament wat jou een veilige ruimte geeft om comfortabel te zijn met al het oncomfortabele wat op jouw pad komt. Integratie en belichaming van jouw innerlijk werk is hierin key. Stuur me een DM of boek direct een call.
Heb je mijn GRATIS microdosing CHEATSHEET al gedownload? Met 9 (+bonus) cruciale tips om goed voorbereid je microdosing avontuur in te gaan.
Zelf aan de slag met MICRODOSING? Koop dan hier mijn ONLINE TRAINING, waar ik je in 6 modules begeleidt naar een diepgaande en veilige mic.rodosing ervaring.
Of kom naar een van mijn micro, sound of womb ceremonies. Hier vind je de actuele event kalender.
Ik vind het super leuk met je te connecten, dus stuur me een berichtje op insta: @suzannesmulders
Tot de volgende!
Liefs,
Suzanne
Ik start de podcast altijd met de vraag: 'Wat is een succesvol leven voor jou?'
Daar komen veel verschillende antwoorden op, daarom vind ik die vraag ook zo mooi. We hebben allemaal onze eigen definitie van succes.
Deze keer geeft Lenka, creative director & branding fotograaf, een heel raak antwoord, namelijk: een ontspannen zenuwstelsel.
Het afgelopen jaar hebben we intensief samengewerkt, en heb ik Lenka zien veranderen van een zoekende ondernemer die nog niet bij haar eigen goud kan en zich daarom verstopte, tot een sterkte vrouw met een missie die zich moeiteloos door het leven beweegt.
Zon beetje alles in haar leven is verandert sinds ze in mijn 1:1 traject is gestapt.
Ze stapte in om meer helderheid in haar business te krijgen. Wat het haar vooral heeft opgeleverd?
Hoe haar reis afgelopen jaar is gegaan bespreken we uitgebreid in onze podcast.
Je volgt Lenka hier op insta.
Of bekijk haar aanbod op haar website.
Ben je nieuwsgierig naar hoe ik werk en denk je over een samenwerking? Dan is dit de aflevering om te luisteren!
Enjoy!
Love,
S
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was! Let's beat the algorithm ⚡️
Lees hier alles over mijn 1:1 mentorship DE ZACHTE LANDING, waarin we werken aan het fundament wat jou een veilige ruimte geeft om comfortabel te zijn met al het oncomfortabele wat op jouw pad komt. Integratie en belichaming van jouw innerlijk werk is hierin key. Stuur me een DM of boek direct een call.
Heb je mijn GRATIS mic.rodosing CHEATSHEET al gedownload? Met 9 (+bonus) cruciale tips om goed voorbereid je mic.rodosing avontuur in te gaan.
Zelf aan de slag met MIC.RODOSING? Koop dan hier mijn ONLINE TRAINING, waar ik je in 6 modules begeleidt naar een diepgaande en veilige mic.rodosing ervaring.
Of kom naar een van mijn micro, sound of womb ceremonies. Hier vind je de actuele event kalender.
Ik vind het super leuk met je te connecten, dus stuur me een berichtje op insta: @suzannesmulders
Tot de volgende!
Liefs,
Suzanne
Het kan zomaar zijn dat er tijdens het mi.crodosen verschillende schaduwkanten van jou omhoog komen.
Heel helpend, maar ook heel confronterend en ingewikkeld, want ja, wat nu? Hoe ga je daar mee om en hoe kun je het omzetten naar iets lichts?
Welke veel voorkomende patronen zijn er eigenlijk en hoe herken je die in jezelf? Ik bespreek ze in deze aflevering.
Plus een aantal tips, zodat jij er zelf mee aan de slag kunt.
Als je al jaren iets op een bepaalde manier doet, en je wordt je er nu ineens bewust van kan dat best wel wat impact op je hebben. Zorg er daarom voor dat je in dit proces de begeleiding zoekt van iemand waarbij je je veilig voelt. Mi.crodosen is heel helend en helpend, maar het maakt je ook kwetsbaar.
Laat je me weten wat je uit deze aflevering haalt?
Liefs,
Suuz
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was! Let's beat the algorithm ⚡️
Lees hier alles over mijn 1:1 mentorship DE ZACHTE LANDING, waarin we werken aan het fundament wat jou een veilige ruimte geeft om comfortabel te zijn met al het oncomfortabele wat op jouw pad komt. Integratie en belichaming van jouw innerlijk werk is hierin key. Stuur me een DM of boek direct een call.
Heb je mijn GRATIS mic.rodosing CHEATSHEET al gedownload? Met 9 (+bonus) cruciale tips om goed voorbereid je mic.rodosing avontuur in te gaan.
Zelf aan de slag met MIC.RODOSING? Koop dan hier mijn ONLINE TRAINING, waar ik je in 6 modules begeleidt naar een diepgaande en veilige mic.rodosing ervaring.
Of kom naar een van mijn micro, sound of womb ceremonies. Hier vind je de actuele event kalender.
Ik vind het super leuk met je te connecten, dus stuur me een berichtje op insta: @suzannesmulders
Tot de volgende!
Liefs,
Suzanne
Het kan best wel uitdagend zijn de nuance te voelen...
Ben je aan het verzachten omdat je het echt nodig hebt of ben je voor iets aan het weglopen?
Er zit namelijk ook een donkere expressie aan zachtheid,
en dat is wanneer je het gebruikt om je erachter te verschuilen.
Voor iets waarvan je weet dat je er niet naartoe wilt.
Of wat nog heel eng of spannend is om te voelen.
Wat overigens niet maakt dat dat perse fout is,
absoluut niet. Ons systeem heeft niet voor niets een beschermingsmechanisme.
De kunst is wel voor jou om te doorzien wanneer het een smoesje is en wanneer niet.
Vanuit zachtheid he ;).
In episode van #054 van de Succesvol met Psychedelica podcast duik ik er dieper in.
Hoe komt het nou dat je soms niet weet wat het beste voor je is? Wat echt zacht is naar jezelf?
En hoe kom je wel bij het juiste antwoord?
Ik neem je mee.
Veel luisterplezier.
Laat je me weten als je er iets aan hebt gehad?
Liefs,
S
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was! Let's beat the algorithm ⚡️
Lees hier alles over mijn 1:1 mentorship DE ZACHTE LANDING, waarin we werken aan het fundament wat jou een veilige ruimte geeft om comfortabel te zijn met al het oncomfortabele wat op jouw pad komt. Integratie en belichaming van jouw innerlijk werk is hierin key. Stuur me een DM of boek direct een call.
Heb je mijn GRATIS mic.rodosing CHEATSHEET al gedownload? Met 9 (+bonus) cruciale tips om goed voorbereid je mic.rodosing avontuur in te gaan.
Zelf aan de slag met MIC.RODOSING? Koop dan hier mijn ONLINE TRAINING, waar ik je in 6 modules begeleidt naar een diepgaande en veilige mic.rodosing ervaring.
Of kom naar een van mijn micro, sound of womb ceremonies. Hier vind je de actuele event kalender.
Ik vind het super leuk met je te connecten, dus stuur me een berichtje op insta: @suzannesmulders
Tot de volgende!
Liefs,
Suzanne
Een van de meest gestelde vragen die ik krijg over microdosen is: Hoe weet ik nou of ik mijn sweetspot heb gevonden?
Iets waar we allemaal heel licht over denken, maar wat een van de meest essentiële elementen is om jouw mi.crodosing avontuur te laten slagen.
In deze aflevering neem ik je oa mee in:
Iedereen is anders, elk lichaam reageert anders. Daarom kan het soms best wel een uitdaging zijn om hier zelf uit te komen. Precies hierom kan persoonlijke coaching zo'n grote bijdrage zijn aan je proces. Je wilt tenslotte niet eindigen met een cycle die je niet opleverde waar je op hoopte.
In mijn 1:1 coaching heb je mij gedurende dit hele proces naast je staan en kun je AL je vragen op me afvuren. Zo kom je sneller bij je doel en hoef je niet alles zelf uit te vogelen.
In mei start de 2e ronde van het 'zachte kracht' groepstraject, waarin we met een groep gaan microdosen met een aanvullend programma om met jouw zachte feminine power te verbinden. Interesse? Stuur me een berichtje, dan zet ik je op de wachtlijst!
Veel mi.crodosing plezier!
Liefs,
S
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was! Let's beat the algorithm ⚡️
Lees hier alles over mijn 1:1 mentorship DE ZACHTE LANDING, waarin we werken aan het fundament wat jou een veilige ruimte geeft om comfortabel te zijn met al het oncomfortabele wat op jouw pad komt. Integratie en belichaming van jouw innerlijk werk is hierin key. Stuur me een DM of boek direct een call.
Heb je mijn GRATIS mic.rodosing CHEATSHEET al gedownload? Met drie cruciale tips om goed voorbereid je mic.rodosing avontuur in te gaan.
Zelf aan de slag met MIC.RODOSING? Koop dan hier mijn ONLINE TRAINING, waar ik je in 6 modules begeleidt naar een diepgaande en veilige mic.rodosing ervaring.
Of kom naar een van mijn micro, sound of womb ceremonies. Hier vind je de actuele event kalender.
Ik vind het super leuk met je te connecten, dus stuur me een berichtje op insta: @suzannesmulders
Tot de volgende!
Liefs,
Suzanne
Het is toch interessant he... het thema liefde.
Liefde is geen bestemming, het is een reis. Eentje waar ik zelf al veel in heb mogen leren, waar de planten me onwijs veel in teachten en een waarin ik mijn klanten mee mag nemen.
In deze aflevering deel ik een prachtige oefening uit mijn programma met je, die de liefde die in jou zit activeert.
Spoiler: it is already there. Always.
Geniet van al die liefde.
Feel it, be it, cultivate it, share it!
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was! Let's beat the algorithm ⚡️
Lees hier alles over mijn 1:1 mentorship DE ZACHTE LANDING, waarin we werken aan het fundament wat jou een veilige ruimte geeft om comfortabel te zijn met al het oncomfortabele wat op jouw pad komt. Integratie en belichaming van jouw innerlijk werk is hierin key. Stuur me een DM of boek direct een call.
Heb je mijn GRATIS mic.rodosing CHEATSHEET al gedownload? Met drie cruciale tips om goed voorbereid je mic.rodosing avontuur in te gaan.
Zelf aan de slag met MIC.RODOSING? Koop dan hier mijn ONLINE TRAINING, waar ik je in 6 modules begeleidt naar een diepgaande en veilige mic.rodosing ervaring.
Of kom naar een van mijn micro, sound of womb ceremonies. Hier vind je de actuele event kalender.
Ik vind het super leuk met je te connecten, dus stuur me een berichtje op insta: @suzannesmulders
Tot de volgende!
Liefs,
Suzanne
Een terugkerend thema de laatste weken in mijn coaching sessies met klanten: het niet volledig zien en accepteren van alle delen van jezelf. Zelfafwijzing.
We wijzen vaak zonder dat we er bewust van zijn delen van onszelf af, doordat we verharden en oordelen naar waar we niet blij mee zijn. Wat zo jammer is, is dat we daardoor steeds verder bij onszelf vandaan gaan en juist minder in verbinding komen ipv meer. En daar hebben we dan weer een oordeel over, en wijzen we dat af in onszelf en gaan we nog verder weg van onszelf... nou ja, je snapt, een vervelende spiraal waar je in kunt zitten.
In deze aflevering geef ik je een aantal hele praktische en concrete tools om hier zelf mee aan de slag te gaan.
Hoe kom ik er nu achter wat je in jeezelf afwijst? Waarom doe je dat eigenlijk? En hoe kom je uit die loop?
Ik ga ook in op welke krachtige rol de truffel in het switchen van deze spiraal van negatief naar positief.
Dit liever onderzoeken onder mijn begeleiding? 6 februari start het groeps mi.crodosingtraject ZACHTE KRACHT waar we oa hiermee aan de slag gaan.
Het is echt een fantastisch programma, het werkboek ligt klaar, mijn inspiratie stroomt onwijs en er is nog 1 laatste plekje open. Let it be yours woman!
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was! Let's beat the algorithm ⚡️
Lees hier alles over mijn 1:1 mentorship DE ZACHTE LANDING, waarin we werken aan het fundament wat jou een veilige ruimte geeft om comfortabel te zijn met al het oncomfortabele wat op jouw pad komt. Integratie en belichaming van jouw innerlijk werk is hierin key. Stuur me een DM of boek direct een call.
Heb je mijn GRATIS mic.rodosing CHEATSHEET al gedownload? Met drie cruciale tips om goed voorbereid je mic.rodosing avontuur in te gaan.
Zelf aan de slag met MIC.RODOSING? Koop dan hier mijn ONLINE TRAINING, waar ik je in 6 modules begeleidt naar een diepgaande en veilige mic.rodosing ervaring.
Of kom naar een van mijn micro, sound of womb ceremonies. Hier vind je de actuele event kalender.
Ik vind het super leuk met je te connecten, dus stuur me een berichtje op insta: @suzannesmulders
Tot de volgende!
Liefs,
Suzanne
We worden zo enorm geprikkeld (en dan zeg ik het netjes) om steeds maar weer uit onze comfortzone te stappen. En ik geloof niet dat dat altijd een goed ding is. Daarom deze podcast als tegengeluid.
Wanneer is het nou wel en wanneer niet een goed idee om jezelf te stretchen en dat discomfort aan te gaan? Want geloof mij, dat is het lang niet altijd. Soms kan uit de comfortzone gaan juist veel meer schade dan groei opleveren, en dat is niet wat je wil.
Maar hoe weet je dat dan en hoe bereid je je hier op voor? Wat heb je nodig als je een bold move wilt maken? En wat doe je als je over je eigen grenzen bent gegaan?
Ik bespreek het met je in deze podcast en deel een eigen ervaring waarin ik zelf over mijn eigen grenzen ben gegaan.
Wil jij met jouw innerlijke veiligheid, stevigheid en sensualiteit aan de slag? 6 februari start mijn groepstraject ZACHTE KRACHT, waarin we 8 weken gaan mic.rodosen en verbinden met onze sensuele superpower.
Enjoy listening 🌸
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was! Let's beat the algorithm ⚡️
Lees hier alles over mijn 1:1 mentorship DE ZACHTE LANDING, waarin we werken aan het fundament wat jou een veilige ruimte geeft om comfortabel te zijn met al het oncomfortabele wat op jouw pad komt. Integratie en belichaming van jouw innerlijk werk is hierin key. Stuur me een DM of boek direct een call.
Heb je mijn GRATIS mic.rodosing CHEATSHEET al gedownload? Met drie cruciale tips om goed voorbereid je mic.rodosing avontuur in te gaan.
Zelf aan de slag met MIC.RODOSING? Koop dan hier mijn ONLINE TRAINING, waar ik je in 6 modules begeleidt naar een diepgaande en veilige mic.rodosing ervaring.
Of kom naar een van mijn micro, sound of womb ceremonies. Hier vind je de actuele event kalender.
Ik vind het super leuk met je te connecten, dus stuur me een berichtje op insta: @suzannesmulders
Tot de volgende!
Liefs,
Suzanne
Hoe beter terugblikken op 2023 dan vanuit zachtheid? Ik kroop met Marion achter de microfoon en we keken terug op een voor ons beide bewogen jaar.
We bespreken uitgebreid wat rijkdom en genot voor ons betekenen, en hoe deze ervaringen voelbaar zijn in ons lichaam. Deze kunnen we dan ook alleen werkelijk ervaren als we IN ons lichaam aanwezig zijn. En precies daar komt de Soft Feminine met haar sensualiteit bij kijken.
Sensualiteit is de weg naar je lichaam en naar die zachte vrouwelijke energie. Het prikkelen van je zintuigen en je lichaam gebruiken als instrument. We nemen je mee in onze favoriete tools én delen een hele juicy oefening met je 💦
Zelf met jouw sensualiteit aan de slag? 6 feruari start mijn groepstraject ZACHTE KRACHT, waarin we 8 weken gaan micro.dosen en verbinden met onze sensuele superpower. Hier lees je er meer over.
Enjoy listening 🌸
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was!
Lees hier alles over mijn 1:1 traject DE ZACHTE LANDING, waarin we werken aan het integreren van jouw processen en inzichten in je dagelijks leven, zodat je er ook daadwerkelijk wat aan hebt. Of boek direct een call.
Heb je mijn GRATIS microdosing & energy CHEATSHEET al gedownload? Met drie cruciale tips om goed voorbereid je microdosing avontuur in te gaan.
Zelf aan de slag met MICRODOSING? Koop dan hier mijn ONLINE TRAINING, waar ik je in 6 modules begeleidt naar een diepgaande en veilige microdosing ervaring.
Of kom naar een van mijn (microdosing) ceremonies. Hier vind je de actuele event kalender.
Ik vind het super leuk met je te connecten, dus stuur me een berichtje op insta: @suzannesmulders
Tot de volgende!
Liefs,
Suzanne