Amare sé stessi non significa approvarsi sempre.

In questo episodio ti porto dentro uno dei fraintendimenti più pericolosi del lavoro su di sé: l’idea che se ti ami, allora ti piaci.

Parliamo di cosa succede quando vivi per essere “giusto”, “accettabile”, “carino” — e finisci per recitare una parte che non ti rappresenta.

Parliamo di autogiudizio, loop mentali e manipolazione gentile: quella che metti in atto ogni volta che ti comporti bene solo per evitare il giudizio.

Spoiler: non è amore.

È addestramento.

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