💬Dando continuidade a mais um encontro para a minha série de Ensaio sobre Autoconhecimento, recebi uma profissional excepcional e grande amiga e falamos sobre Dança Movimento Terapia - DMT, como pode auxiliar a desenvolver uma nova relação com o seu corpo, explorar sua criatividade ou encontrar na sua linguagem corporal sua maneira de expressão.

Como as demais psicoterapias, a DMT contribui com o indivíduo em uma ampla gama de situações que requerem suporte, ampliação de consciência, mudança pessoal. Pode apoiar pessoas lidando com ansiedade, depressão, distúrbios alimentares, luto, estresse pós-traumático, abuso, vício, dificuldades de aprendizagem, psicoses, dificuldades emocionais, comportamentais ou relacionais e autismo.

🗣️Foi mais um papo leve, e como muita expressividade! Um espaço que tive o grande prazer de compartilhar com a Isabel Ribeiro (@isabellccristina), ela que é Psicóloga clínica, especialista em Gestalt-Terapia e em Dança Movimento Terapia, Psicoterapeuta corporal e criado do Portal DMT no Brasil.

Para quem já ficou com curiosidade ela acaba de lançar um portal com as informações sobre a DMT https://www.dmtbrasil.com/ e @dancamovimentoterapia - @kinessense

Ah...vou deixar aqui a frase que Isabel colocou e que para mim retrata claramente o desejo de quem sofre com a ansiedade, e sabe o quanto ela nos cansa:
"É tão bom conseguir descansar em você mesma, a possibilidade de descansar no seu próprio corpo, descansar na sua própria existência."

💜O vídeo está disponível no instagram @su_linsc

#dancamovimentoterapia #autoconhecimento #dmtbrasil #dancemovementpsychotherapy #dancetherapy #danzamovimientoterapia #ensaiosobreautoconhecimento