All content for Stærkt Akavet is the property of staerktakavet and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Find os her:
www.NiklasMeier.dk eller www.styrkmig.dk / @kaptajnmeier
www.Amdipt.dk / @Amdipt
Episode 71: Er træning til failure bedre for styrke? Mer’ evidens, praksis og nuancering.
Stærkt Akavet
34 minutes 54 seconds
1 year ago
Episode 71: Er træning til failure bedre for styrke? Mer’ evidens, praksis og nuancering.
Sidste episode i serien om failure (for nu) - her kigger vi nærmere på hvorvidt træning til failure er et godt værktøj for at udvikle styrke. Skal du træne derud hvor armene falder af, for at bliver bedre til at flytte noget tungt med de arme? Hvem ved? (vi gør - og efter den her episode - gør du også!)Endnu engang døjer vi lidt med lyden, men vi arbejder på sagen - og det skal nok blive bedre!
Mvh.
Christian Amdi
www.AmdiPT.dk
Instagram: @AmdiPT
&
Niklas Meier
www.NiklasMeier.dk // www.Styrkmig.dk
Instagram: @Kaptajnmeier
Stærkt Akavet
Find os her:
www.NiklasMeier.dk eller www.styrkmig.dk / @kaptajnmeier
www.Amdipt.dk / @Amdipt
