Strictement Diète, c’est le podcast de ceux qui veulent des résultats chiffrés, pas des suppositions. Je suis Robin, le diététicien le plus discipliné de France et de Navarre. Je pèse tout ce que je mange depuis 5 ans. Pas de cheatmeal. Pas de flou. Pas d’excuse. Dans chaque épisode court, je t’aide à structurer ton alimentation de façon rigoureuse et efficace. ➤ Pourquoi tu stagnes malgré une alimentation “saine” ? ➤ Pourquoi compter tes calories change tout ? ➤ Comment maîtriser ta diète sans sport ni motivation ?