Dans ce tout premier épisode de Strictement Diète, je t’explique pourquoi, depuis plus de 5 ans, je pèse chaque aliment que je consomme, sans exception.

Discipline ? Contrôle ? Obsession ? Ou simplement la seule manière d’obtenir des résultats durables ? Je te donne ma vision, sans filtre, et ce que cette rigueur a réellement changé dans ma vie — sur le plan physique, mental et professionnel.

Si tu veux comprendre ce que veut dire structurer sa diète au gramme près, tu es au bon endroit.

📲 Suis-moi sur Instagram : @robin.lediet
🌐 Réserve ton bilan gratuit ou découvre mes accompagnements :
https://dieteticien-en-ligne.com/accueil/