In dieser Folge teile ich meine persönliche Erfahrung mit Journaling und wie es mir geholfen hat, Stress abzubauen, Klarheit zu gewinnen und meine Ziele zu erreichen. Du erfährst, wie Journaling emotionale Blockaden löst und dir hilft, dein Leben bewusster zu gestalten.
Ich stelle dir außerdem mein eigenes Journal vor, das ab sofort auf Amazon erhältlich ist – ein Herzensprojekt, das dir helfen soll, deine Gedanken zu ordnen und deine Ziele zu verwirklichen. HIER kannst du es dir anschauen.
In dieser Folge erfährst du:
Wenn du nach einem einfachen Weg suchst, deinen Alltag zu entschleunigen und produktiver zu werden, ist diese Folge genau das Richtige für dich.
Deine Entspannungspädagogin und Stressmanagement Coach Franzi 🌿 Hier findest du mich:
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