86 - Meditation: Achtsamkeit im Alltag verankern

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Stressfrei mit Franzi

Franziska Becker

50 episodes

6 days ago

Raus aus der Stressfalle, rein in deinen gelassenen und entspannten Alltag ✌🏼 Erhalte mit einem monatlichen Abo Zugriff auf exklusive Tipps rund um deinen gelassenen und stressfreien Alltag. Wir tauchen noch tiefer in die Themen ein, sodass du direkt in deine Umsetzung kommst: https://podcasters.spotify.com/pod/show/notimeforhealth/subscribe

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86 - Meditation: Achtsamkeit im Alltag verankern

Stressfrei mit Franzi

4 minutes 45 seconds

11 months ago

86 - Meditation: Achtsamkeit im Alltag verankern

Lerne durch diese Meditation, wie du Achtsamkeit langfristig in deinen Alltag integrierst.

Deine Entspannungspädagogin und Stressmanagement Coach Franzi 🌿 Hier findest du mich:

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