In dieser Folge erfährst du, was Zukunftsangst wirklich ist und warum sie oft dann auftaucht, wenn dein Nervensystem vergessen hat, dass du gerade sicher bist. Ich nehme dich mit in ein neues Verständnis von Angst – eines, das nicht bewertet, sondern versteht. Du erfährst, wie du erkennst, was dein Körper dir eigentlich sagen will und wie du dich selbst halten kannst, auch wenn das Leben unsicher ist. Diese Folge bringt dich zurück zu dir –und zu dem Gefühl: Ich bin hier. Ich bin sicher. Supp...
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In dieser Folge erfährst du, was Zukunftsangst wirklich ist und warum sie oft dann auftaucht, wenn dein Nervensystem vergessen hat, dass du gerade sicher bist. Ich nehme dich mit in ein neues Verständnis von Angst – eines, das nicht bewertet, sondern versteht. Du erfährst, wie du erkennst, was dein Körper dir eigentlich sagen will und wie du dich selbst halten kannst, auch wenn das Leben unsicher ist. Diese Folge bringt dich zurück zu dir –und zu dem Gefühl: Ich bin hier. Ich bin sicher. Supp...
#20: Was klassische Coaching- und Therapiesettings oft übersehen – und wie nachhaltige Veränderung wirklich entsteht
Stress raus, Einhorn rein
27 minutes
5 months ago
#20: Was klassische Coaching- und Therapiesettings oft übersehen – und wie nachhaltige Veränderung wirklich entsteht
Du hast reflektiert, Bücher gelesen, deine Glaubenssätze erkannt – und trotzdem fühlt sich nichts wirklich anders an? Dann liegt das nicht an dir. Sondern daran, dass dein Nervensystem noch nicht versteht, dass du heute sicher bist. In dieser Folge zeige ich dir, warum viele Veränderungsprozesse nur an der Oberfläche bleiben – selbst wenn die Tools stimmen. Und was es wirklich braucht, damit Veränderung nicht nur gedacht, sondern verkörpert wird. Du erfährst: 🔹 warum echtes Wachstum nic...
Stress raus, Einhorn rein
In dieser Folge erfährst du, was Zukunftsangst wirklich ist und warum sie oft dann auftaucht, wenn dein Nervensystem vergessen hat, dass du gerade sicher bist. Ich nehme dich mit in ein neues Verständnis von Angst – eines, das nicht bewertet, sondern versteht. Du erfährst, wie du erkennst, was dein Körper dir eigentlich sagen will und wie du dich selbst halten kannst, auch wenn das Leben unsicher ist. Diese Folge bringt dich zurück zu dir –und zu dem Gefühl: Ich bin hier. Ich bin sicher. Supp...
