In dieser Folge erfährst du, was Zukunftsangst wirklich ist und warum sie oft dann auftaucht, wenn dein Nervensystem vergessen hat, dass du gerade sicher bist. Ich nehme dich mit in ein neues Verständnis von Angst – eines, das nicht bewertet, sondern versteht. Du erfährst, wie du erkennst, was dein Körper dir eigentlich sagen will und wie du dich selbst halten kannst, auch wenn das Leben unsicher ist. Diese Folge bringt dich zurück zu dir –und zu dem Gefühl: Ich bin hier. Ich bin sicher. Supp...
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In dieser Folge erfährst du, was Zukunftsangst wirklich ist und warum sie oft dann auftaucht, wenn dein Nervensystem vergessen hat, dass du gerade sicher bist. Ich nehme dich mit in ein neues Verständnis von Angst – eines, das nicht bewertet, sondern versteht. Du erfährst, wie du erkennst, was dein Körper dir eigentlich sagen will und wie du dich selbst halten kannst, auch wenn das Leben unsicher ist. Diese Folge bringt dich zurück zu dir –und zu dem Gefühl: Ich bin hier. Ich bin sicher. Supp...
#19: Die 5 häufigsten Blockaden für echte Verbundenheit
Stress raus, Einhorn rein
18 minutes
5 months ago
#19: Die 5 häufigsten Blockaden für echte Verbundenheit
Du willst Nähe. Du wünschst dir echte Verbindung – zu dir selbst, zu anderen, zum Leben. Aber irgendetwas in dir macht zu? In dieser Folge spreche ich über die 5 häufigsten inneren Blockaden, die dich trotz deines Wunsches nach Verbundenheit immer wieder auf Abstand halten. Wir schauen: Warum dein Nervensystem Nähe manchmal als Gefahr einstuftWie alte Beziehungsmuster sich im Heute zeigenUnd was du tun kannst, um langsam wieder zurückzufinden –in sichere, körperlich spürbare Verbindung. Denn:...
Stress raus, Einhorn rein
In dieser Folge erfährst du, was Zukunftsangst wirklich ist und warum sie oft dann auftaucht, wenn dein Nervensystem vergessen hat, dass du gerade sicher bist. Ich nehme dich mit in ein neues Verständnis von Angst – eines, das nicht bewertet, sondern versteht. Du erfährst, wie du erkennst, was dein Körper dir eigentlich sagen will und wie du dich selbst halten kannst, auch wenn das Leben unsicher ist. Diese Folge bringt dich zurück zu dir –und zu dem Gefühl: Ich bin hier. Ich bin sicher. Supp...
