In dieser inspirierenden Folge von stress less – be more spreche ich mit der vielseitigen Vanelynn – Schauspielerin, Influencerin und Coach – über eines der wichtigsten Themen unserer Zeit: Wie können wir mentale Stärke und emotionale Freiheit entwickeln, um Stress wirklich loszulassen und wieder zu uns selbst zu finden? Vanelynn nimmt uns mit auf ihre persönliche Reise: von den Höhen und Tiefen ihres künstlerischen Schaffens bis hin zu ihrer Leidenschaft, Menschen durch Coaching dabei zu helfen, Traumata zu überwinden und inneren Frieden zu finden. Wir tauchen ein in kraftvolle Themen wie: ✨ Emotionale Unabhängigkeit: Wie du gesunde Grenzen setzt, ohne dich emotional abzuschotten. ✨ EFT-Techniken: Warum diese Methode bei Stress und Trauma so effektiv ist. ✨ Kreativität als Ressource: Wie sie dir helfen kann, Blockaden zu lösen und deine innere Stärke freizusetzen. ✨ Erfolg und Glück: Warum wahres Glück nichts mit äußeren Erfolgen zu tun hat – und was wirklich zählt. Lass dich von Vanelynns authentischen Geschichten und praxisnahen Impulsen inspirieren. Erfahre, wie du dein Leben entschleunigen, dein Nervensystem beruhigen und ganzheitlich gesund werden kannst – selbst im Chaos des Alltags. Diese Episode ist eine Einladung an dich: Geh deinen eigenen Weg zu mentaler Freiheit und emotionalem Gleichgewicht – und entdecke, wie du mit kleinen Veränderungen Großes bewegen kannst. Jetzt reinhören und die erste Inspiration für deine Transformation holen! 🎧✨ Links: http://www.vanelynn.com/ https://manifestationmoshpit.com/ https://www.instagram.com/vanelynnofficial