#38 Mehr Motivation im Alltag - 2 Mythen, die dich von der Umsetzung abhalten

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Stress dich richtig

Jacob Drachenberg

45 episodes

1 day ago

Sich richtig stressen ist eine Kunst... ... die jeder lernen kann! Das Ergebnis: gesund und gleichzeitig leistungsfähig! Der Hebel: Unnötigen Stress vermeiden, positiven Druck aufbauen und in einem gesunden Rhythmus leben. Good News: Dieser Prozess wird mit diesem Podcast für dich einfacher und leichter! Dazu gibt es drei Formate - Solofolgen - Stress-Coaching - Stress-Talk Der Host Jacob Drachenberg ist Psychologe und Stress-Coach. Viel Spaß beim Hören, Entspannen und Wachsen! www.drachenberg.de https://www.linkedin.com/in/jacob-drachenberg/ https://www.instagram.com/jacob.drache

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#38 Mehr Motivation im Alltag - 2 Mythen, die dich von der Umsetzung abhalten

Stress dich richtig

30 minutes 35 seconds

1 month ago

#38 Mehr Motivation im Alltag - 2 Mythen, die dich von der Umsetzung abhalten

Alle wollen Motivation, aber die wenigsten fühlen sich dauerhaft motiviert. Hier herrschen zwei Denkfehler, die wir in dieser Podcastfolge aufdecken. So steigerst du die Wahrscheinlich für Motivation deutlich und ich teile noch meine besten kleinen Tricks für die Umsetzung. Viel Spaß beim Hören!

Das nächste 3-Tages-Seminar "Stress dich richtig" steht an und zwar vom 6. bis 8. November 2025, mehr Infos findest du unter www.drachenberg.de/stress-dich-richtig

Oder du schreibst einfach meiner Kollegin unter Nadja@Drachenberg.de