Strength & Health - der Podcast für einen ganzheitlich gesunden Fitness und Bodybuilding Lifestyle
Andrea Ossing
116 episodes
1 week ago
Wir verbinden Gesundheit und das Athleten:innen Dasein.
Du lernst wie du deinen Fitness und Bodybuilding Lifestyle ganzheitlich gestalten kannst.
Damit dies langfristig möglich ist spielt unsere Gesundheit eine entscheiden Rolle. Genau deshalb sprechen wir nicht nur über Fitnessthemen, sondern auch darüber wie du das ganze möglichst gesund und nachhaltig gestalten und in deinen Alltag integrieren kannst.
Mein Name ist Andrea Ossing, ich bin Online Coach für Lifestyle und Bühnenathleten:innen, gelernte Krankenschwester und auch selbst Athletin.
Freu dich auf Diskussionen, Erfahrungen und Wissen rund um das Thema Fitness, Bodybuilding und Gesundheit, sodass du nicht nur stark und schön wirst sondern dich auch danach fühlst, es ausstrahlst und gesund bist.
Schön das du da bist!
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Wir verbinden Gesundheit und das Athleten:innen Dasein.
Du lernst wie du deinen Fitness und Bodybuilding Lifestyle ganzheitlich gestalten kannst.
Damit dies langfristig möglich ist spielt unsere Gesundheit eine entscheiden Rolle. Genau deshalb sprechen wir nicht nur über Fitnessthemen, sondern auch darüber wie du das ganze möglichst gesund und nachhaltig gestalten und in deinen Alltag integrieren kannst.
Mein Name ist Andrea Ossing, ich bin Online Coach für Lifestyle und Bühnenathleten:innen, gelernte Krankenschwester und auch selbst Athletin.
Freu dich auf Diskussionen, Erfahrungen und Wissen rund um das Thema Fitness, Bodybuilding und Gesundheit, sodass du nicht nur stark und schön wirst sondern dich auch danach fühlst, es ausstrahlst und gesund bist.
Schön das du da bist!
Nach der Bühne ist vor dem Leben – Mentale Gesundheit & Langfristigkeit im Bodybuilding
Strength & Health - der Podcast für einen ganzheitlich gesunden Fitness und Bodybuilding Lifestyle
1 hour 1 minute
1 week ago
Nach der Bühne ist vor dem Leben – Mentale Gesundheit & Langfristigkeit im Bodybuilding
Gemeinsam mit Alexa Boss spreche ich über die oft übersehene Zeit nach der Wettkampfdiät. Wie findet man zurück zu Balance, mentaler Stärke und Freude am Training – ohne in alte Muster zu verfallen? Eine ehrliche Episode über Identität, Struktur und was es wirklich heißt, Bodybuilding langfristig zu leben.
Supplementempfehlung:
Maximaler Rabatt bei https://vastsports.eu?sca_ref=8200057.7dA0zU0fjX mit "Ossi"
Platz auf der Coachingwarteliste per Mail (andreaossing.coaching@web.de)
oder DM per IG
https://www.instagram.com/ossingandrea/
Alexas IG Profil:
https://www.instagram.com/_alexa_boss/
Alexas Homepage:
https://www.alexaboss.at
Strength & Health - der Podcast für einen ganzheitlich gesunden Fitness und Bodybuilding Lifestyle
Wir verbinden Gesundheit und das Athleten:innen Dasein.
Du lernst wie du deinen Fitness und Bodybuilding Lifestyle ganzheitlich gestalten kannst.
Damit dies langfristig möglich ist spielt unsere Gesundheit eine entscheiden Rolle. Genau deshalb sprechen wir nicht nur über Fitnessthemen, sondern auch darüber wie du das ganze möglichst gesund und nachhaltig gestalten und in deinen Alltag integrieren kannst.
Mein Name ist Andrea Ossing, ich bin Online Coach für Lifestyle und Bühnenathleten:innen, gelernte Krankenschwester und auch selbst Athletin.
Freu dich auf Diskussionen, Erfahrungen und Wissen rund um das Thema Fitness, Bodybuilding und Gesundheit, sodass du nicht nur stark und schön wirst sondern dich auch danach fühlst, es ausstrahlst und gesund bist.
Schön das du da bist!