Julie, à la base, le sport et le running c’était pas du tout son truc. Mais, ça l’est devenu depuis quelques mois…Julie c’est la preuve vivante qu’on peut passer de « le sport ? mouais, bof » à « j’ai trop hâte de me lever à 6h du matin pour aller récupérer mon dossard ».

Oui oui, c’est possible. C’est ce que l’on appelle un virage à 360° direction la transpiration intense et le dépassement de soi.

Un épisode dans lequel une bonne partie d'entre vous devrait se retrouver.

Bonne écoute.