Herken jij dat...
je nog eens extra de deur gaat controleren of hij wel is afgesloten?
of herken je dat je ineens bang bent dat je iemand iets hebt aangedaan, bijvoorbeeld een onschuldig kind?
of herken je de neurotische tik dat alles in je kast op kleur is geordend of alles symmetrisch moet staan?
en misschien herken je wel een stukje bijgeloof dat je op hout moet afkloppen om te voorkomen dat er iets ergs gebeurt...
Als je hier zodanig veel last van hebt dat het je dagdagelijkse leven hindert, spreken we van een OCD oftewel dwangstoornis.
In deze aflevering vertellen we je over veelvoorkomende thema's en dwanggedachten van OCD; leer je over de vicieuze cirkel van OCD en hoe je hieruit kan geraken en nog veel meer!
Veel luisterplezier!
Zelf aan de slag met het overwinnen van jouw angst & paniekaanvallen? Check https://stopjouwangst.com/sp/het-lidmaatschap/
of neem een kijkje op onze website www.stopjouwangst.com en plan een kosteloze en vrijblijvende kennismaking https://stopjouwangst.com/kennismaking-inplannen-2/
Je kunt ons natuurlijk ook volgen op social media
https://www.instagram.com/jouw.angstcoach/
https://www.facebook.com/Dominique.jouwAngstcoach