De zomer betekent voor velen een tijd van ontspanning en plezier.
Maar heb je last van angst en paniek kan de gedachte aan een vakantie al de nodige stress veroorzaken.
Het plannen van een reis, inpakken van de koffers en het doorbreken van de dagelijkse routine kunnen overweldigend zijn. Laat staan wanneer je geplaagd wordt door angst- en paniekaanvallen.
In deze podcastaflevering bespreken we het topic 'vakantieangst' en geven we tips in hoe je hier het beste mee om kunt gaan.
Behoefte aan een begeleide affirmatiesessie ter voorbereiding voor je vakantie? Stuur gerust een mail naar info@jouwangstcoach.com en je krijgt hem gratis doorgestuurd!
Veel luisterplezier!
Zelf aan de slag met het overwinnen van jouw angst & paniekaanvallen? Check https://stopjouwangst.com/sp/het-lidmaatschap/
of neem een kijkje op onze website www.stopjouwangst.com en plan een kosteloze en vrijblijvende kennismaking https://stopjouwangst.com/kennismaking-inplannen-2/
Je kunt ons natuurlijk ook volgen op social media
https://www.instagram.com/jouw.angstcoach/