Clickertraining is zo mechanisch! Or is it? Janneke Koekhoven vertelt over de aversie die ze had jegens spiritualiteit, waarom ze toch de stap zette om te gaan mediteren, en hoe ze dit implementeert als R+ trainer.
Deze aflevering komt met twee bonusafleveringen waarmee je een poging kan wagen tot meditatie! Speciaal gemaakt voor de R+ trainer.
Geïnspireerd door de boeken en lessen van Jan Geurtz, leraar Tibetaans Boeddhisme en auteur van onder andere ‘Verslaafd aan Denken’
Wil je meer spiritualiteit in latere afleveringen? Stuur een berichtje op social media, en vergeet Stokpaardje niet te volgen:
Muziek: Dar Golan