STILLNESS WITHIN - zwischen Achtsamkeit und dem echten Leben
Friederike Steinbeck
11 episodes
3 days ago
Meditation, Achtsamkeit, Potenzialentfaltung, Yoga, die eigene Wahrheit verkörpern - diese und weitere Themen erwarten dich in unserem Podcast. 💫 Hier teilen wir mit dir geleitete Meditationen, Gedanken und Wissen zur Aufrechterhaltung mentaler Gesundheit, Persönlichkeitsentfaltung und Wissenswertes aus der Welt des Yoga.
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@rc.reconnect
@friederike.balivari
@janinaschnieper
Website: rc-reconnect.com
#retreat #potenzialentfaltung #mindset #manifestation #coaching #mentoring #yoga #meditation #breathwork #healing #yogaretreats #atmung #entwicklung
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Meditation, Achtsamkeit, Potenzialentfaltung, Yoga, die eigene Wahrheit verkörpern - diese und weitere Themen erwarten dich in unserem Podcast. 💫 Hier teilen wir mit dir geleitete Meditationen, Gedanken und Wissen zur Aufrechterhaltung mentaler Gesundheit, Persönlichkeitsentfaltung und Wissenswertes aus der Welt des Yoga.
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18 Min. BodyScan für mehr Achtsamkeit und Entspannung
STILLNESS WITHIN - zwischen Achtsamkeit und dem echten Leben
18 minutes 54 seconds
2 years ago
18 Min. BodyScan für mehr Achtsamkeit und Entspannung
In dieser Folge erwartet dich eine BodyScan Meditation die darauf abzieht die Energie in deinem Körper bewusst zu spüren, zu lenken und dadurch zu entspannen, sowie deine Achtsamkeit zu schulen. Nutze sie vor dem einschlafen oder im Alltag um dich mit dir zu verbinden. Viel Freude 🙏🏼🤍
STILLNESS WITHIN - zwischen Achtsamkeit und dem echten Leben
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