Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/b5/e4/d3/b5e4d3c9-587b-9f34-ac2e-f4bf5517d465/mza_2820745866419290255.jpg/600x600bb.jpg
Sticky Tips Podcast
coachmatti.be
68 episodes
5 days ago
Een podcast over klimmen voor en door de average climber! We exploreren de wereld van coaching, training en avonturen die de average climber kan begrijpen en waarderen. We hebben conversaties met coaches, experts en klimmers over training en performance die je kunnen helpen een betere klimmer te worden. We delen inspirerende verhalen, leuke anekdotes en praktische tips die zowel jou als de klim community helpen groeien. Let’s go!
Show more...
Sports
RSS
All content for Sticky Tips Podcast is the property of coachmatti.be and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Een podcast over klimmen voor en door de average climber! We exploreren de wereld van coaching, training en avonturen die de average climber kan begrijpen en waarderen. We hebben conversaties met coaches, experts en klimmers over training en performance die je kunnen helpen een betere klimmer te worden. We delen inspirerende verhalen, leuke anekdotes en praktische tips die zowel jou als de klim community helpen groeien. Let’s go!
Show more...
Sports
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/39124370/39124370-1743927895488-f17d8dd444f1d.jpg
EP65. Sticky Clips #6 : Es Pontas
Sticky Tips Podcast
43 minutes 12 seconds
3 months ago
EP65. Sticky Clips #6 : Es Pontas

📽️ Mejdi Schalk vs Es Pontas – 5 lessen voor klimmers
De film is meer dan een chef-d'œuvre—het is een les in mindset, motivatie en slimme keuzes.
Wat kunnen wij leren?
Je gevoel liegt soms.
đź’¬ Mejdi voelde zich niet topfit, maar klom wel 9a.
👉 Gebruik objectieve markers (krachtmetingen, benchmarks) i.p.v. je gevoel. Motivatie is geen constante.
đź’¬ Zelfs elites zitten soms mentaal laag.
👉 Bouw een systeem dat blijft draaien, ook zonder goesting. Een doel dat je raakt = vuur.
💬 Es Pontas was avontuur, niet gewoon “een route”.
👉 Kies minstens 1 project/jaar dat iets in je losmaakt. Niet alleen wat haalbaar is. Dipjes = groeimomenten.
💬 Mejdi’s dieptepunt gaf zijn klim meer betekenis.
👉 Houd een comeback-logboek bij. Je groei wordt tastbaar.
Pygmalion-effect
đź’¬ Denk je dat je zwak bent? Dan ga je je zo gedragen.
👉 Check de feiten. Geloof in je kunnen. Mindset first.


Sticky Tips Podcast
Een podcast over klimmen voor en door de average climber! We exploreren de wereld van coaching, training en avonturen die de average climber kan begrijpen en waarderen. We hebben conversaties met coaches, experts en klimmers over training en performance die je kunnen helpen een betere klimmer te worden. We delen inspirerende verhalen, leuke anekdotes en praktische tips die zowel jou als de klim community helpen groeien. Let’s go!