„7 Lügen, die du dir selbst erzählst und damit deine Abnahme verhinderst“
In dieser Folge sprechen wir über die typischen Ausreden, Selbstsabotage-Gedanken und inneren Lügen, die dich davon abhalten, wirklich Erfolge beim Abnehmen zu sehen.
Wir zeigen dir, welche Glaubenssätze dich blockieren – und wie du sie endlich loswirst. Ehrlich, direkt und mit vielen Aha-Momenten.
Wenn du dich dabei ertappst, was du dir selbst manchmal einredest – dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.