Hallo Liebes,

ich gebe dir heut eine kleine Übung mit, die ich immer nutze, wenn mein Nervensystem gerade überspannt ist und ich einfach gar nicht bei mir bin.

Das Ding ist, ich brauche die gefühlte Sicherheit in mir, um überhaupt mein Herz, meine Seele zu spüren, Impulse wahrzunehmen, Inspirationen zu empfangen...

Das heißt, wenn ich gar nicht bei mir selbst bin, kommt auch nichts durch. Ich bin im Kopf, jongliere Gedanken, bin gar nicht ganz anwesend.

Ich gebe dir hier in dieser Folge Einblicke darin, wich ich mich wieder fange, ankomme, bin. Ganz im Moment.

Und dann kann ich auch wieder wahrnehmen, was wirklich für mich ist :)

Von Herz zu Herz und Seele zu Seele, Nadine

Instagram: _nadine_riemer-