Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/f5/0b/fe/f50bfec8-3a52-a215-16ca-eead09816f3c/mza_10765507901655913947.jpg/600x600bb.jpg
STERK WERK
Jasper Van Oost
249 episodes
2 days ago
Vers van de pers - same name, different concept! Tijden veranderen, da's niet anders voor onze Sterk Werk podcast, die vanaf volgende week de Sterk Werk QUICKCAST wordt! Wat is dat dan juist? We spreken over dezelfde topics, all things strength en health related, maar in een sneller format. Een wekelijkse aflevering die u wijzer maakt, inspireert en motiveert om een beter en sterker leven te bouwen in minder dan 6 minuten. Abonneer u efkes op deze podcast als ge op de hoogte gehouden wilt worden van nieuwe afleveringen. VLAMMEN maar, op naar een Geniaal Gezond leven!
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for STERK WERK is the property of Jasper Van Oost and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Vers van de pers - same name, different concept! Tijden veranderen, da's niet anders voor onze Sterk Werk podcast, die vanaf volgende week de Sterk Werk QUICKCAST wordt! Wat is dat dan juist? We spreken over dezelfde topics, all things strength en health related, maar in een sneller format. Een wekelijkse aflevering die u wijzer maakt, inspireert en motiveert om een beter en sterker leven te bouwen in minder dan 6 minuten. Abonneer u efkes op deze podcast als ge op de hoogte gehouden wilt worden van nieuwe afleveringen. VLAMMEN maar, op naar een Geniaal Gezond leven!
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/10968703/10968703-1741324820618-d7b783ad4028d.jpg
QC 19: Ban Suiker Uit uw Leven!
STERK WERK
5 minutes 51 seconds
4 months ago
QC 19: Ban Suiker Uit uw Leven!

Een Maand Zonder Suiker: De Challenge! 🍬❌

Binnen Primer loopt nu een challenge: een maand geen koeken, snoep of gesuikerde dingen!

Waarom? Suiker is slecht én we zijn er aan verslaafd. Het is overal: hotels vol pannenkoeken en wafels met één klein hoekje gezonde opties. Supermarkten met rijen koekjes en beperkte groenten/fruit.

Ikzelf at altijd winegums 's avonds - na een gesprek besefte ik dat dit gewoon een waardeloze gewoonte was!

"Maar we moeten toch genieten?" Ja! Maar is dat paaseitje echt genieten of een aangeleerde gewoonte?

Tips:

  1. Doe het in groep
  2. Koop geen suiker in huis
  3. Ken uw zwakke momenten
  4. Wees trots om "nee" te zeggen


Veel succes! 💪


Plan vrijblijvend uw Kick Start Gesprek in via deze link: https://gym-funnels.com/optin-organic-primer


Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/


Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/


Website:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.primeracademy.be


STERK WERK
Vers van de pers - same name, different concept! Tijden veranderen, da's niet anders voor onze Sterk Werk podcast, die vanaf volgende week de Sterk Werk QUICKCAST wordt! Wat is dat dan juist? We spreken over dezelfde topics, all things strength en health related, maar in een sneller format. Een wekelijkse aflevering die u wijzer maakt, inspireert en motiveert om een beter en sterker leven te bouwen in minder dan 6 minuten. Abonneer u efkes op deze podcast als ge op de hoogte gehouden wilt worden van nieuwe afleveringen. VLAMMEN maar, op naar een Geniaal Gezond leven!