Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/f5/0b/fe/f50bfec8-3a52-a215-16ca-eead09816f3c/mza_10765507901655913947.jpg/600x600bb.jpg
STERK WERK
Jasper Van Oost
249 episodes
3 days ago
Vers van de pers - same name, different concept! Tijden veranderen, da's niet anders voor onze Sterk Werk podcast, die vanaf volgende week de Sterk Werk QUICKCAST wordt! Wat is dat dan juist? We spreken over dezelfde topics, all things strength en health related, maar in een sneller format. Een wekelijkse aflevering die u wijzer maakt, inspireert en motiveert om een beter en sterker leven te bouwen in minder dan 6 minuten. Abonneer u efkes op deze podcast als ge op de hoogte gehouden wilt worden van nieuwe afleveringen. VLAMMEN maar, op naar een Geniaal Gezond leven!
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for STERK WERK is the property of Jasper Van Oost and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Vers van de pers - same name, different concept! Tijden veranderen, da's niet anders voor onze Sterk Werk podcast, die vanaf volgende week de Sterk Werk QUICKCAST wordt! Wat is dat dan juist? We spreken over dezelfde topics, all things strength en health related, maar in een sneller format. Een wekelijkse aflevering die u wijzer maakt, inspireert en motiveert om een beter en sterker leven te bouwen in minder dan 6 minuten. Abonneer u efkes op deze podcast als ge op de hoogte gehouden wilt worden van nieuwe afleveringen. VLAMMEN maar, op naar een Geniaal Gezond leven!
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/10968703/10968703-1741324820618-d7b783ad4028d.jpg
QC 15: Wat Meer Lezen
STERK WERK
5 minutes 42 seconds
4 months ago
QC 15: Wat Meer Lezen

Wat meer LEZEN: mijn strategie voor 25 boeken per jaar! 📚

Lezen traint uw geest en biedt rust. Maar net als bij sport zeggen we: "Geen tijd!" Na 8 jaar ondernemen weet ik: die tijd vindt ge niet, die MAAKT ge!

Mijn strategie voor 25 boeken per jaar:

  1. Lees VOOR de dagelijkse rush begint
  2. Sta op om 5 uur 's ochtends, drink water, en lees een uur
  3. Doelstelling: 20 pagina's per dag (30-40 minuten)

"5 uur opstaan? Zijt ge zot?!" Opstaan is niet zo moeilijk - tijdig slapen gaan wel! Ik ga om 10 uur naar boven, lig om 11 uur te slapen.

Het voordeel? Om 5 uur slaapt 90% van de wereld nog - geen berichten, geen storingen, pure focus.

Probeer het en ervaar zelf het verschil! 💪


Plan vrijblijvend uw Kick Start Gesprek in via deze link: https://gym-funnels.com/optin-organic-primer


Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/


Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/


Website:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.primeracademy.be


STERK WERK
Vers van de pers - same name, different concept! Tijden veranderen, da's niet anders voor onze Sterk Werk podcast, die vanaf volgende week de Sterk Werk QUICKCAST wordt! Wat is dat dan juist? We spreken over dezelfde topics, all things strength en health related, maar in een sneller format. Een wekelijkse aflevering die u wijzer maakt, inspireert en motiveert om een beter en sterker leven te bouwen in minder dan 6 minuten. Abonneer u efkes op deze podcast als ge op de hoogte gehouden wilt worden van nieuwe afleveringen. VLAMMEN maar, op naar een Geniaal Gezond leven!