Hva betyr det å være sterk? Hvordan takle motgang og vanskelige livskriser og samtidig bevare roen og livsgleden? Hvilke stressmestringsteknikker kan gjøres for å ivareta livskvaliteten?
I podkasten STERK SOM FAEN inviterer jeg, Rebekka Elind, til en transparent fremstilling og portrett om mine livserfaringer og daglige problemstillinger.
Som medvert, coach og venninne møter du også Rebekka Nøkling. Rebekka x2 vil diskutere og belyse interessante og tabubelagte emner, og forhåpentlig inspirere lytterne til å møte hverdagen litt sterkere.
Følg reisen min her:
@sterksomfaen.podcast
@rebekka.elind
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hva betyr det å være sterk? Hvordan takle motgang og vanskelige livskriser og samtidig bevare roen og livsgleden? Hvilke stressmestringsteknikker kan gjøres for å ivareta livskvaliteten?
I podkasten STERK SOM FAEN inviterer jeg, Rebekka Elind, til en transparent fremstilling og portrett om mine livserfaringer og daglige problemstillinger.
Som medvert, coach og venninne møter du også Rebekka Nøkling. Rebekka x2 vil diskutere og belyse interessante og tabubelagte emner, og forhåpentlig inspirere lytterne til å møte hverdagen litt sterkere.
Følg reisen min her:
@sterksomfaen.podcast
@rebekka.elind
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Velkommen til episode 8 av STERK SOM FAEN!
I denne episoden tar jeg dere igjennom dagen jeg sjekket ut fra Rikshospitalet, og til det turbulente og uforutsigbare livet som møtte meg dagene etter jeg kom hjem. Jeg forteller om diverse problemstillinger som medisinering, abstinenser, næringsvett, diabetes type 1, og en smørje av sorg og glede, i en uforutsigbar tid.Dette er nok en episode der jeg inviterer dere inn i min personlige reise, post innleggelse på sykehuset.
Jeg deler mine tanker, følelser og opplevelser for å gi innsikt i hvordan livet etter utskrivelse kan være, når man står med alt av ansvar i egne hender.Takk for at dere hører på, og følger meg på min reise!
Vel lytt!<3
xx RRoser er røde, sykehusskjorten og, endelig er jeg hjemme
jeg skal klare meg selv nå!💪🏽💪🏽💪🏽
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.