Du kan ændre dine vaner, din kost og din skærmtid – men hvis du ikke ved, hvad du vil med dit liv, så føles det hele hurtigt tomt. For vaneændring handler ikke kun om selvkontrol. Det handler om retning. I denne sæsonafslutning af Stenalderhjernen zoomer vi ud og stiller det spørgsmål, der binder det hele sammen: 👉 Hvad er det egentlig, du gerne vil bruge dit liv på? Du får ikke et “hvad-er-dit-livsmål”-foredrag. Du får en jordnær og konkret guide, der hjælper dig med at finde ud af, hvad der...
All content for Stenalderhjernen is the property of Nicolai Cetti Barry Engstrøm and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Du kan ændre dine vaner, din kost og din skærmtid – men hvis du ikke ved, hvad du vil med dit liv, så føles det hele hurtigt tomt. For vaneændring handler ikke kun om selvkontrol. Det handler om retning. I denne sæsonafslutning af Stenalderhjernen zoomer vi ud og stiller det spørgsmål, der binder det hele sammen: 👉 Hvad er det egentlig, du gerne vil bruge dit liv på? Du får ikke et “hvad-er-dit-livsmål”-foredrag. Du får en jordnær og konkret guide, der hjælper dig med at finde ud af, hvad der...
Kl. 15 rammer trætheden – og din hånd finder automatisk kaffe eller en energidrik. Kender du det? I det her afsnit zoomer vi ind på eftermiddagsdykket: hvorfor din stenalderhjerne hader træthed (i naturen = risiko), hvordan koffein kun låner energi ved at parkere adenosin – og hvorfor markedet elsker din automathånd og sælger “flydende energi” som løsning på alt. Vi gør det jordnært og brugbart: • Ét simpelt valg i den rigtige rækkefølge: producer energi før du låner den (10 min power nap, 5 ...
Stenalderhjernen
Du kan ændre dine vaner, din kost og din skærmtid – men hvis du ikke ved, hvad du vil med dit liv, så føles det hele hurtigt tomt. For vaneændring handler ikke kun om selvkontrol. Det handler om retning. I denne sæsonafslutning af Stenalderhjernen zoomer vi ud og stiller det spørgsmål, der binder det hele sammen: 👉 Hvad er det egentlig, du gerne vil bruge dit liv på? Du får ikke et “hvad-er-dit-livsmål”-foredrag. Du får en jordnær og konkret guide, der hjælper dig med at finde ud af, hvad der...
