All content for Stefnumót við lífið is the property of Astvaldur Zenki and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Þessi þáttur er hluti af þáttaröð sem ég gerði fyrir Storytel. Í þessum þætti tala segi ég frá veturdvöl okkar hjóna á Sonoma Mountain Zen Center í Californíu. Einnig segi ég frá því hvernig hjónavíxla fer fram í Zen hefðinni.
Í lok þáttarins er kennd hugleiðsla og hvernig best er að bera sig að þegar kemur að því að setjast niður og hugleiða.
