Aromatherapie - Düfte für Entspannung, Anregung und Zufriedenheit

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Stay High

Jakub Alto

37 episodes

1 week ago

Wann warst du das letzte mal “High”? In diesem Podcast geht es jedoch nicht um Drogen, sondern um Augenblicke, in denen wir uns so richtig lebendig fühlen. Mein Name ist Jakub und getrieben von kindlicher Neugier und dem Appetit nach Leben spreche ich mit Menschen, die besondere Leidenschaften ausleben. Lerne wie Extremsportler, Biohacker, Sterneköche, Yogis, Dominas und DJs sich im Moment verlieren und was sie dabei erleben. Zum Ende jeder Folge gibt es praktische Tipps für mehr natürliche Highs im Alltag. Stay High, euer Jakub.

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Aromatherapie - Düfte für Entspannung, Anregung und Zufriedenheit

Stay High

39 minutes 25 seconds

2 years ago

Aromatherapie - Düfte für Entspannung, Anregung und Zufriedenheit

Diese Folge “Stay High" entführt uns in die Welt der Düfte. Denn unser Geruchssinn wird im selben Teil des Gehirns verarbeitet, wie auch unsere Emotionen. Mit Sabrina Herber, einer erfahrenen Aromatherapeutin spreche ich über folgende Themen:

Was ist Aromatherapie? Und wie wird sie für unser Wohlbefinden, aber auch zur Linderung von körperlichen Beschwerden eingesetzt?
Was ist der Unterschied zwischen echten ätherischen Ölen, Duftkerzen und Räucherstäbchen?
Öle für Anregung und emotionale Wachheit, Entspannung und Beruhigung, bei Heißhungerattacken.
Die richtige Anwendungsweise von ätherischen Ölen.

Mehr Infos zu Vivere Aromapflege: https://www.vivere-aromapflege.de/ Hier geht es direkt zum Podcast von Sabrina.