遇到不順心的事、碰到態度不好的人、莫名覺得自己很廢、找不到活著的意義跟目標、有好多要操心的事情… 心情不好的原因有太多了，當你心情不好的時候，都怎麼處理？ 人生劇本，小到天氣，大到生死，不照著我們期望的走，再正常不過 可是我們的喜怒哀樂，卻都困在這 思考習慣是可以改變的 沒有人天生就會轉念 也沒有人學不會轉念：） 最近我頸部疼痛了將近一個月，當醫生跟我說頸椎長骨刺時 我的第一反應居然不是低落 那是什麼呢？ 一念之間真的很重要，一起來聽聽吧！ 歡迎分享你心情不好的經驗、怎麼面對情緒低落，或者，對我這一集內容的看法喔！ #心情 #不順心 #不順心 #操心 #一念之間 #道德經 #老子 #人生劇本 #天氣 #生死 #喜怒哀樂 #困住 #低落 #經驗