Home
Categories
EXPLORE
Technology
Comedy
News
Society & Culture
Sports
Business
History
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
SI
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/8c/d9/38/8cd938a0-abdd-e754-6156-98a35ebd8c34/mza_12302627856241474200.jpeg/600x600bb.jpg
Stan skupienia.
Onet Audio
28 episodes
4 days ago

Witaj w Stanie skupienia. To Twoja przestrzeń uważności i skupienia w świecie nieustającego rozproszenia. W dobie cyfrowego szumu i przebodźcowania, Stan skupienia oferuje przystań, w której możesz zatrzymać się i w pełni skoncentrować na tym, co naprawdę ma znaczenie dla Twojego rozwoju i dobrostanu. 

Zanurz się w wartościowych rozmowach, które poszerzają perspektywę i otwierają na głębszą refleksję. Zahaczamy o kluczowe obszary życia: emocje, relacje, decyzje. Uczymy sztuki świadomego bycia tu i teraz, pomagając Ci odzyskać kontrolę nad swoją uwagą i energią. Naszymi przewodnikami po świecie wewnętrznym są doświadczeni eksperci i psychologowie. Dzielą się wiedzą i narzędziami, które pomogą Ci radzić sobie z rozproszeniem, wzmocnić uważność i podejmować bardziej świadome decyzje w życiu osobistym i zawodowym. Stan skupienia to więcej niż kanał. To zaproszenie do życia w pełni, z większą obecnością i spokojem.

Dołącz do nas i zacznij praktykować świadome bycie tu i teraz.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Stan skupienia. is the property of Onet Audio and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Witaj w Stanie skupienia. To Twoja przestrzeń uważności i skupienia w świecie nieustającego rozproszenia. W dobie cyfrowego szumu i przebodźcowania, Stan skupienia oferuje przystań, w której możesz zatrzymać się i w pełni skoncentrować na tym, co naprawdę ma znaczenie dla Twojego rozwoju i dobrostanu. 

Zanurz się w wartościowych rozmowach, które poszerzają perspektywę i otwierają na głębszą refleksję. Zahaczamy o kluczowe obszary życia: emocje, relacje, decyzje. Uczymy sztuki świadomego bycia tu i teraz, pomagając Ci odzyskać kontrolę nad swoją uwagą i energią. Naszymi przewodnikami po świecie wewnętrznym są doświadczeni eksperci i psychologowie. Dzielą się wiedzą i narzędziami, które pomogą Ci radzić sobie z rozproszeniem, wzmocnić uważność i podejmować bardziej świadome decyzje w życiu osobistym i zawodowym. Stan skupienia to więcej niż kanał. To zaproszenie do życia w pełni, z większą obecnością i spokojem.

Dołącz do nas i zacznij praktykować świadome bycie tu i teraz.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://assets.pippa.io/shows/6841a00985330fbf4bdfdb68/1759505458211-2c0a38ce-10c0-4d41-a70b-e6f591198fb7.jpeg
Andrzej Gryżewski: 5 mitów o męskości i seksie, które niszczą związki
Stan skupienia.
56 minutes 49 seconds
2 days ago
Andrzej Gryżewski: 5 mitów o męskości i seksie, które niszczą związki

„Nie pozbędziesz się tego, o czym milczysz.” – mówi Andrzej Gryżewski, psycholog, seksuolog i autor bestsellerowych książek o intymności i relacjach w rozmowie z Aliną Adamowicz.


Czy potrafimy naprawdę rozmawiać o seksualności, zamiast udawać, że wszystko jest „jak należy”? Dlaczego milczenie w łóżku często staje się największą barierą w bliskości? I co się dzieje, gdy zamiast spotkania dwojga ludzi pojawiają się wstyd, kompleksy i wyobrażenia zaczerpnięte z pornografii?

W tym odcinku usłyszysz o:


  • mitach dotyczących męskiej seksualności i tym, dlaczego „brak erekcji” nie oznacza „braku miłości”,
  • potrzebie edukacji seksualnej wolnej od politycznych sporów i stereotypów,
  • samotności mężczyzn i dramatycznych statystykach samobójstw, które pokazują, jak bardzo brakuje im wsparcia emocjonalnego,
  • znaczeniu komunikacji w związku – od rozmów o potrzebach po czułość wyrażaną w codziennych gestach,
  • pułapkach pornografii i jej wpływie na relacje oraz poczucie własnej wartości,
  • tym, dlaczego kobiety kupują książki o męskiej seksualności częściej niż sami mężczyźni.


To szczera i momentami poruszająca rozmowa o tym, że seksualność nie jest techniką ani checklistą, lecz przestrzenią spotkania. Bo największą intymnością może być nie to, co dzieje się w łóżku, ale to, czy mamy odwagę powiedzieć drugiej osobie, czego naprawdę potrzebujemy.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stan skupienia.

Witaj w Stanie skupienia. To Twoja przestrzeń uważności i skupienia w świecie nieustającego rozproszenia. W dobie cyfrowego szumu i przebodźcowania, Stan skupienia oferuje przystań, w której możesz zatrzymać się i w pełni skoncentrować na tym, co naprawdę ma znaczenie dla Twojego rozwoju i dobrostanu. 

Zanurz się w wartościowych rozmowach, które poszerzają perspektywę i otwierają na głębszą refleksję. Zahaczamy o kluczowe obszary życia: emocje, relacje, decyzje. Uczymy sztuki świadomego bycia tu i teraz, pomagając Ci odzyskać kontrolę nad swoją uwagą i energią. Naszymi przewodnikami po świecie wewnętrznym są doświadczeni eksperci i psychologowie. Dzielą się wiedzą i narzędziami, które pomogą Ci radzić sobie z rozproszeniem, wzmocnić uważność i podejmować bardziej świadome decyzje w życiu osobistym i zawodowym. Stan skupienia to więcej niż kanał. To zaproszenie do życia w pełni, z większą obecnością i spokojem.

Dołącz do nas i zacznij praktykować świadome bycie tu i teraz.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.