A los 57 años, Consuelo no está pensando en jubilarse: está entrenando para su cuarto Ironman Full.
Ha corrido más de 20 medio Ironman, 3 Full y 2 clasificatorios al mundial. Es mamá de tres, trabaja online y además está creando su propio proyecto de vinos en Pirque 🍷.
En este episodio hablamos de lo que pasa cuando el triatlón deja de ser una obsesión y se convierte en una forma de vida.
Consuelo comparte su historia con una honestidad brutal: cómo pasó de no saber nadar a cruzar metas imposibles, las lesiones, el cansancio, los días de culpa y la montaña rusa emocional de su último Ironman en Barcelona.
💭 En este episodio vas a descubrir:
Qué cambia realmente después de los 40: el cuerpo, la cabeza y la forma de disfrutar.
Cómo escuchar al cuerpo y entrenar con sabiduría (sin perder el fuego).
Qué hacer cuando la motivación se apaga y cómo volver sin culpas.
Por qué el deporte puede ser una de las formas más poderosas de sentirse viva.
💬 “Hoy si me preguntan por qué hago triatlón, respondo: porque me hace sentir viva.”
Un episodio para mujeres que quieren volver a creer en su fuerza, sin competir contra nadie, ni siquiera contra su versión de antes.
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